为什么夏天来了我的脸上总是容易冒痘?长痘痘的肌肤该如何护理?教你夏天长痘痘肌肤护理凯发国际及其相关内容介绍。
夏天长痘痘肌肤护理 美厨邦   
     夏天为什么喜欢长痘痘       遗传性油性肌肤   天生的肤质是无法改变,遗传性油性肌肤的出油量本来就很多,而毛孔也较粗大,角质更加厚重,如果是在冬天还好,但是一到夏季,脸部出油严重情况痘痘一下就爆发出来。因为多余的油脂容易堵塞毛孔,从而就形成了一大堆的痘痘。      内分泌失调   很多妹纸虽然做了很多护肤工作,而且脸部并没有出油状况,但是痘痘还是出现了,而且总是会长出一片细小的痘痘,这时一定要去医院做检查,有可能是内分泌失调引起。痘痘的爆发是内分泌失调,第一个警钟。       生理期冒痘痘   有一部分妹纸在生理期之前,在下巴位置特备容易冒出痘痘,这也是因为这个时间段内分泌的改变,引起的脸上长痘痘   夏天痘痘爆发的原因:便秘痘   如果饮食不注意,非常容易引起便秘,并且会唇部的周围爆发痘痘,这是因为体内的毒素积累,通过肌肤排出引起痘痘。      紧张压力导致痘痘   长期处于紧张的状态或压过大,甚至睡眠时间不正常,这类人,因为身体激素高涨,导致内分泌失调,所以的爆发了痘痘。      角质过厚引起痘痘   有时候,干性肌肤也会冒痘痘,这道不是因为油脂分泌过多引起,而是角质成累积,堵塞毛孔,从而闷出了痘痘。尤其是在夏季日晒量过大,导致角质层的加厚,让毛孔更加的堵塞。      药物引起痘痘   有些的药物中会含有一定刺激性的毒物,如果长时期的使用药物,会让体内的毒素累积,甚至到肌肤组织中,然后出痘痘就爆发了。尤其是在夏季体内毒素会变得更多,妹纸们一定要并免使用避孕药,因为避孕药中含有性激素会对痘痘起来催化作用,会让痘痘更加的严重。      残留的化妆品   有些痘痘产生的原因其实很简单,只是因为化妆后卸妆没有卸除干净,导致毛孔堵塞。没有卸除干净妆,痘痘特别容易出现的地方是:发际线、鼻翼、眉间。所以妹纸们化妆后一定卸除干净化妆,这样才能避免痘痘。   夏天痘痘爆发的原因:饮食不注意   在夏天大排档、啤酒,这些辛辣又有刺激的食物,是夏天健康肌肤导致痘痘最主要的原因。过于刺激性的食物,会导致胃火过盛,导致内分泌失调,从而痘痘就会出来占领我们的肌肤了。但是不仅仅这些食物,还有瓜子、巧克力、咖啡等等都会让肌肤油脂变得旺盛,所以在夏季时,我们一定要避免这些食物。    夏天长痘痘肌肤如何护理   清热解毒是关键   首先是多喝水、多补水,建议每天饮水1500-2000毫升。需要注意的是,不要大量饮用冰水,否则会损伤胃黏膜,影响脾胃功能。流汗时需要补水,尤其应多喝柠檬水,多吃柑橘类等酸味的水果。早晨用温水冲服蜂蜜,不仅对去火排毒非常有效,还有利于清理肠道、排除体内垃圾。   做好脸部保湿   炎热的季节皮肤出油会加剧,对于油性皮肤来说是个灾难。但是为了抵抗油光过于频繁的擦去皮肤天然油脂,反而容易导致皮肤干燥、刺激和冒痘。皮肤分泌过多油脂,可能是因为皮肤缺水、使用过于强劲的洁面产品,或者没有恰到好处的滋润造成的。因此,夏季一直要注意皮肤保湿。建议用温水洗面,避免使用含有致干成分的洗面奶。   多吃燕麦糙米   研究发现,常吃高血糖指数的饮食,如白馒头、白米饭、甜食等,会造成血糖快速上升,影响皮脂腺及表皮细胞,造成毛孔阻塞,导致长痘痘。相反,糙米、燕麦等低血糖指数食物能对抗痘痘,平时吃点燕麦粥或糙米饭都是不错的选择。
  中药祛痘效果好   中药不仅可以口服祛痘痘,磨成粉制成中药面膜疗效也非常好。南京市妇幼保健院美容中医门诊晏卉医师特别支招,推荐几款中药材中的祛痘明星:连翘、金银花、苦参、丹参。   连翘对皮脂腺分泌有一定的抑制作用,能保护正常皮肤,减少青春痘和毛囊炎的发生;金银花水浸剂能有效抑制多种皮肤真菌,其提取液有较强的抗内毒素的作用;苦参清热泻火、祛湿止痒功效明显,对初起的青春痘能消除红肿;丹参能抑制体内雄激素,减少皮脂分泌,meichubang.com预防女性“特殊时期”出现青春痘。   做好物理防晒   紫外线对痘痘是恶化的因素之一,积极的防晒也是改善痘痘的窍门。但防晒霜大多以油性为主,频繁使用而清洁不彻底,很容易堵塞毛孔,加重痘痘。因此,推荐“自然防晒法”,比如戴遮阳帽或打防紫外线伞。而且痘痘由爆发到消失是有一段时间的,如果没有做好防晒,等痘痘消了,脸上肤色可能会深浅不一。
  枕巾床单经常换   枕套、被单最易堆积螨虫、灰尘、头皮屑、细菌,这些东西长时间接触脸部肌肤,更易滋生、繁衍细菌,堵塞毛孔。因此脸上长痘痘很可能与你正在使用的枕套有关。建议要勤换枕套,特别是油脂分泌本来就很旺盛的人,更要注意。   四款适合痘痘肌的温和防晒霜 不闷不腻清爽防紫外线   为大家推荐几款好用的温和的防晒霜供大家选择,看看哪款更适合你。   防晒霜挑选准则:防晒霜什么牌子好?   一、防晒霜必须通过低过敏性、无制粉刺的试验。   二、防晒霜的质地以乳胶状或无油配方为最佳。   三、防晒霜的成分中必须添加控油配方或抗氧化成分。   四、防晒霜的方式系数要适中,不可过高或过低,SPF20-30最佳。   推荐产品一   苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳 RMB270/40ml   苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳防晒效果长效持久,乳液般的质地清爽性高,放油性好,涂抹后吸收很快,但又不失滋润感。抗氧化性良好帮助肌肤抵御自由基侵害。   推荐产品二   珂润润浸美白防晒乳液 RMB208/30ml   瓶身设计大气简洁,小巧易于携带。乳白色质地触感十分柔滑水润,易推开涂抹,涂抹之后肌肤感觉滋润;无添加紫外线吸收剂,对肌肤天然无害无负担,可以有效抵御日晒,其防水防油能力更是表现优异。   推荐产品三   理肤泉特护清滢防晒露 RMB280/50ml   理肤泉特护清滢防晒露专为油性痤疮肌肤设计,能够中和油性肌肤多余油脂微粒,控制水油平衡。质地轻薄不黏腻,不堵塞毛孔,防水的配方让防晒更持久稳定。   推荐产品四   资生堂安热沙美白防晒乳 RMB300/60ml   安热沙美白防晒乳三重防御系统,让肌肤远离紫外线伤害,并淡化色斑,令肌肤水润,保持肌肤弹性,呈现柔润美白肌肤。乳凝胶般的质感,令产品可轻松涂匀又不会有粘腻感。具有较强的防水防汗性的同时,用普通的洁肤产品便可清洗干净。
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