现在的人越来越重视外观,讲的都是“颜值”二字。发现自己的牙齿已经开始变黄了,都会选择洗牙的方式,但是依然还会人会选择天然的方法,用盐来美白牙齿,那么你知道如何用盐刷牙的正确方法是怎样呢? 用盐刷牙的正确方法 美厨邦   如何用盐刷牙美白牙齿
  牙齿美白已成为最受关注和欢迎的牙齿美容项目之一,可是,无论何种方法,都不如纯天然来得健康!   方法:早晚刷牙的时候,放一点粗盐在牙膏或者牙刷上面,就是平时吃的食用盐,不要放的太多。   注意:用盐刷牙时,就不会产生太多泡沫,有时候几乎没有,这是很正常的。   效果:早晚坚持,一个月左右,你的牙齿一定会有很明需显的效果。   若通过医疗方式美白牙齿,请注意以下四点:   1、要到值得信赖的医疗机构就诊。   2、中轻度变色牙齿以先尝试保守治疗方式(漂白)为宜。   3、重度变色牙齿或对改变牙色要求较高的人不宜用漂白方式处理。   4、选择修复治疗方式的人应有一定心理预期,如会磨除部分自然牙或伤及牙髓的可能性。   用盐刷牙利与弊   1. 用盐刷牙虽然据有一定的清洁作用,但却是损害人体健康的。因为盐是矿物质,是一种坚硬多角的晶体。这个特点在粗盐中肉眼就能看到,细盐用显微镜也能看到。因此一旦用它来刷牙,它那坚硬、锐利的菱角,就会慢慢磨损我们牙齿表面的牙釉质,也就是「珐琅质」,然后逐渐形成一条条细沟,让牙齿的本质暴露出来,造成和蛀牙一样的后果,遇到酸、甜、冷、热等刺激,就会发生难忍的疼痛。同时,在我们牙龈的表面,还有一层粉红色、柔嫩的黏膜,如果用盐刷牙,黏膜就会受到过度刺激和磨擦,而使牙龈出血。   用了很多盐刷牙,牙齿变得有点薄,还有点黑色的,时间久了!就会经常感觉牙齿干涩,牙齿颜色不均匀,而且会更加容易变黄。会有细菌感染并且还易发生口腔溃疡而人如果连续两周口腔溃疡就有癌变的可能。因此,口腔黏膜对人体很重要。对牙体身来说而且古代的黄帝并非用食盐来刷牙,也是有添加其它药物成份。就像是盐竹牙膏你根本不可能吃出咸味。单纯的盐清理口腔是很弱的,不过人在生病,比如感冒是可以用淡盐漱口的。   2. 食盐可固齿吗? 生活中牙齿黑、牙齿黄只不过是仪表的一种缺陷。而牙周炎、牙周病等牙病可致牙出血、牙松动、口臭与牙床萎缩 ,无不烦恼地困扰着人们的工作、学习与生活。但普普通通的食盐却有着固齿健齿的保健之功。老人长寿因素固然多 ,如一生爱劳动、仁慈、胸怀开朗、不挑食、食不过饱等 ,但一生坚持食盐刷牙也起着很大的作用。其实 ,用盐水含漱预防龋齿 ,可以上溯至唐代。食盐原名大盐 ,系氯化物中的一种 ,称氯化钠。由于其中的钠离子能改变口腔中细菌内的渗透压与生存环境 ,故用盐刷牙有消炎止痛、止血去臭、壮骨、固齿之功 ,对牙齿可起到有病治病、无病防病的作用。食盐系粉末 ,刷牙时盐与牙齿有一定的摩擦感 ,因而食盐刷牙也可使牙齿更洁白 ,更具光泽度 ,并能除去牙石。由于食盐刷牙后 ,必用清水鼓漱 ,这样 ,实际上就每天既锻炼了面肌 ,又等于用盐水漱口 ,因而它能预防上呼吸道感染等多种呼吸道传染病 ,增强人体抵抗力 ,使人延年益寿。其机制和用盐水漱道理一样 ,因为盐水漱口能杀死多种致病微生物。   3,一捏细盐三分钟牙齿一生不得病   食用细盐 3——5克,把细盐放在牙刷上,直接对牙齿反复上下刷,刷上牙时,刷毛自上往下顺着牙缝刷,刷下牙时,刷毛自下往上也顺着牙缝刷,每天早晚各一次,每次1分钟左右。   把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白   用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼,乌贼。它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白)   毁坏牙齿的8个习惯  你中招了吗?
  1、刷牙不规律   没有人会介意你是否每天刷三次牙,但是你的牙齿却介意。菌斑就像是夏天的蜜蜂一样,一只两只没有关系,但是如果蜜蜂在你的牙齿里开始筑巢,你就麻烦了。要记住刷牙是为自己刷牙,不能应付。   2、不是每天都使用牙线   刷牙并不能有效清洁牙齿,因为有很多在牙深处和牙间隙隐匿的菌斑、软垢、食物残渣,牙刷够不着,但是牙线却可以。你不能嫌使用牙线麻烦就不用,如果不确定要用哪种清洁牙齿的产品,向你的牙医咨询。   3、回避牙医   即使你每天刷三次牙,每天都使用牙线,依然可能会有蛀牙。但是有很多人在一年多时间里都不会去看牙医,即使牙医自己也会回避牙医。研究发现,那些回避牙医的人有蛀牙的机率会更高。每年一次看牙医是最低要求,一年两次更好。   4、有吃甜食的嗜好   细菌喜好简单的碳水化合物,如糖分。糖果、含糖饮料和垃圾食品都可以加速菌斑的生成。   5、忽视“天然牙刷”   也许你不知道,食物也可以防止牙齿表面菌斑的生成。吃一些易碎的蔬菜或带皮吃一些水果,如胡萝卜、苹果、黄瓜和其他的生蔬菜和水果都会对牙齿有益。而且,多吃蔬菜和水果还可以防止肥胖、心脏病和癌症。   6、随意服药   孕妇怀孕4月后至小孩7岁前乱服用药物,此阶段服用的四环素类药物会与牙本质结合,使牙齿颜色变黑,更严重时会阻碍牙体组织的发育,造成表面缺损。   7、偏侧咀嚼   8、不定期拜访牙医   小问题不能及时发现,造成更大的问题,损害牙齿又费钱!   喜欢某一侧咀嚼事物,会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡,轻者影响美观,重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。      饭后立即刷牙损害牙齿 ,刷牙的正确方法   这是因为餐后立即刷牙会使牙釉质变薄,特别是在吃过蔬菜、meichubang.com水果和坚果之后。医生建议要在结束饮食40分钟后再刷牙,刚吃完东西仅简单漱口即可。  2.png   1、尽量不要选择软毛牙刷   虽然目前没有科学家证明软毛牙刷对我们的牙龈有什么害处,但是软毛牙刷的   清洁程度远不如硬毛牙刷。大家都知道,我们的口腔中是含有非常多的细菌的,必须每天刷牙进行清理,而软毛牙刷虽然能够清理,却不能“灭菌”,我们的齿缝和牙龈缝隙是软毛牙刷清理不到的死角,而硬毛牙刷能够做到。   2、刷牙时间不宜过长   我们尽量把刷牙的时间控制到3分钟之内,不是说刷的时间越长我们的牙齿就更加的干净和白净,时间过长我们的牙龈就接受不了了,牙刷长时间的摩擦牙龈会导致牙龈红肿甚至出血。   3、三个月换一次刷牙   有些人一个牙刷一用就是半年甚至更长时间,这对口腔的清洁没有好处,一般一个好的牙刷的磨损程度也就在三个月的时间左右,再长就起不到清洁牙齿的作用了,所以不要忘记勤换牙刷。   4、不要用盐刷牙   有些人认为用盐刷牙能够美白牙齿,其实不会的,盐是颗粒状的,用盐刷牙刷多了让损害我们的牙齿健康,颗粒状的盐会磨掉我们牙齿表面的牙釉质,此乃个人导致钙的流失,造成牙齿变黄,疏松。   5、不要给牙齿美白   有些人为了牙齿的美白,用一些小偏方或者去医院洗牙,这些都是不科学的,据研究,我们的牙齿并不是纯白色,而是带一点黄的颜色,因为牙齿的表面附着一层牙釉质,牙齿的保护层,你乱用偏方或者上医院很可能伤害到牙釉质。
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