油条我们再熟悉不过,很多人上班族喜欢把油条和油条当做早餐。那么你知道吃油条有什么好处吗?长期吃油条会不会胖呢?大油条图片与及相关问题解答。 大油条图片 美厨邦 2.png       油条的热量   热量:386大卡(100克)   分类:速食类   评价:油条热量和脂肪含量极高,且油炸食品含大量致癌物质,减肥期间千万别碰,平时也少吃为宜。    营养信息   营养素含量(每100克)   热量(大卡)386.00   碳水化合物(克)51.00   脂肪(克)17.60   蛋白质(克)6.90   纤维素(克)0.90   维生素A(微克)一   度量单位   度量单位热量(可食部分热量)   1根油条(70.0克)270大卡   半根油条(35.0克)135大   标准(100克)386大卡 3.png        油条的使用效果   提供能量:油条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质,是高热量、高油脂的食物。 4.png      油条的营养价值   油条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质,是高热量、高油脂的食物。  5.png 6.png 7.png
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