关于家常龙骨汤怎么炖美味,龙骨汤的3种做法的介绍  家常龙骨汤怎么炖美味,龙骨汤的3种做法 美厨邦   一、清凉龙骨汤的做法  美厨邦20160804100638.jpg   黄芪15克,枸杞15克,薏米10克,蜜枣少许,盐。龙骨600克,百合30克,莲子20克,   1、龙骨先用淘米水洗净,然后冲洗干净,所有的材料准备好;  2、取电压力锅,放入龙骨,然后放入百合,莲子,枸杞,黄芪,薏米和蜜枣;  3、选择煲汤的按钮,等待其自动完成后加入适量的盐调味即可。    二、海带龙骨汤的做法
龙骨汤的做法
  食材准备   龙骨2斤,海带200克,老玉米1个,胡萝卜1根,大葱适量,姜片,盐少许。   方法步骤   1、将龙骨洗净,焯水去浮沫后捞出洗净待用;   2、砂锅中加入适量的水,放入焯好的龙骨,将胡萝卜洗净后切成滚刀块;   3、玉米切段,海带切块,水开后放入葱姜,中火炖煮半小时,然后放入玉米,海带,胡萝卜;   4、接着小火再炖煮1小时,加入盐调味即可。   三、关于猪龙骨的营养
龙骨汤的做法
  龙骨就是煮的脊骨,龙骨中含有大量的骨髓,肉比较少,大多的时候用来煲汤,里面的骨髓营养融入汤汁中,食用龙骨具有滋补肾阴,填补精髓,治疗贫血的作用,不过患有心脑血管疾病的人群不宜食用龙骨。

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