玫瑰花枣茶---补血养颜的做法 美厨邦 玫瑰,花枣茶          玫瑰花枣茶--补血养颜的简介:   “女人不能靠粉过日子!”如何使脸色红润、肌肤白皙?   我国传统的观念告诉大家“药补不如食补”,自己制作健康美白汤水,做法简单又可口,完全没有中药的浓重药味和苦涩口感,花少少时间就能轻松获取均衡又丰富的营养素,并达到美白效果,你不心动吗?   此款茶汤可每日一剂代茶饮,达到补益气血,润肤美白的效果。   是秋季女人很好的美容佳品,简单易做,经常饮用可让你面如桃花美丽绽放。   玫瑰花枣茶--补血养颜的食材:   主料:桂圆4个  红枣4个  枸杞2g  干玫瑰花5朵  绿茶2g    辅料:蜂蜜适量   玫瑰花枣茶--补血养颜的做法图解步骤:
  1.准备好所有的食材。
  2.洪灾用清水浸泡洗净。
  3.锅中加入适量的清水放入绿茶煮制。
  4.绿茶煮上3分钟煮出茶汁捞出茶叶。
  5.放入红枣和桂圆继续住上5-8分钟。
  6.把枸杞浸泡洗净。
  7.然后放入枸杞和玫瑰花。
  8.煮上2分钟关火加盖焖上2分钟即可饮用,喝的时候可调入一些蜂蜜。     美厨邦小贴士:   更省事的做法:也可把所有食材用沸水冲泡代茶饮,本方为一剂的用量,每天饮用。   注:更多食谱请关注美厨邦 凯发国际大全频道。
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