今天就教大家做4款红豆汤,让你能在冬季喝一碗靓汤。  
红豆汤的做法大全 喝出女人好气色 美厨邦
  红豆汤的做法大全   去水消肿汤   去水消肿汤   做法:   将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。   功效:   有助养颜美容,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。
莲子百合红豆沙
莲子百合红豆沙   莲子百合红豆沙   原料: 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G。   做法:   1、先洗干净红豆、莲子、百合,清水泡浸两小时;   2、煮开水,把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中;   3、煮开后用中慢火煲两小时,最后才用大火煲大概半小时;   4、煲至红豆起沙和还有适量水份,就可以加糖调味,甜度根据各人所爱。   功效:   健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力。
美白祛斑汤
美白祛斑汤   美白祛斑汤   原料: 绿豆5钱、红豆5钱、百合5钱。   做法:   1、将绿豆、红豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。   2、大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。   3、依个人喜好,加盐或糖调味皆可。   功效: 清热美白,滋润肌肤。
红豆黑米粥
红豆黑米粥   红豆黑米粥   原料: 红豆、黑米、白砂糖。   做法:   1、红豆和黑米洗净,清水浸泡5小时以上。   2、将浸泡的水倒掉,将黑米及红豆和适量冷水放入锅里,大火煮沸,转至小火煮至熟透加糖即可。   功效: 活血养颜。

汤的做法大全

家常汤的100种做法

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