茭白

  • 茭白怎么吃有营养,详解茭白的营养及功效

    茭白怎么吃有营养,详解茭白的营养及功效

    >食材百科茭白怎么吃有营养,详解茭白的营养及功效介绍如下  茭白的营养价值及功效有哪些?  营养价值  茭白的营养价值相当高,含有90%以上的水分,1-2%的蛋白质与4%... 凯发国际娱乐平台日期:2017-02-25 | 24个赞
  • 茭白有什么营养价值

    茭白有什么营养价值

    >食材百科   美厨邦小编为你分享茭白有什么营养价值  1、茭白的营养丰富,不仅含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、灰分,还含有赖氨酸等17种氨基酸,其中苏氨... 凯发国际娱乐平台日期:2017-01-11 | 15个赞
  • 如何制作茭白炒肉片

    如何制作茭白炒肉片

    >食谱   美厨邦小编为你介绍如何制作茭白炒肉片带图解  茭白2棵五花肉100g油适量盐半小勺生抽1汤匙鸡精适量葱适量蒜适量干辣椒2个花椒10离  做法  1.茭白洗净... 凯发国际娱乐平台日期:2016-12-02 | 20个赞
  • 鱼饼茭白拌饭的制作方法

    鱼饼茭白拌饭的制作方法

    >米饭食谱   美厨邦小编为你分享鱼饼茭白拌饭的制作方法带图解  鱼饼150g茭白150g芹菜少许香葱适量酱油3茶匙大米2杯  做法  1.备好如图所用食材。  2.茭白改刀与... 凯发国际娱乐平台日期:2016-11-28 | 57个赞
  • 年糕炒茭白怎么做好吃

    年糕炒茭白怎么做好吃

    >食谱   美厨邦小编为你介绍年糕炒茭白怎么做好吃带图解  茭白300g油适量香葱适量料酒2茶匙酱油1茶匙榨菜1份年糕500g  做法  1.备洗切好所用食材。  2.锅里... 凯发国际娱乐平台日期:2016-11-28 | 32个赞
  • 鸡丁炒茭白的制作方法

    鸡丁炒茭白的制作方法

    >食谱   美厨邦小编教你鸡丁炒茭白的制作方法带图解  茭白2根油适量盐适量料酒少许酱油1汤匙白糖少许鸡精少许青椒1/4个红椒1/4个鸡脯肉1块  做法  1.主料;  ... 凯发国际娱乐平台日期:2016-11-17 | 45个赞
  • 毛豆炒茭白的8步制作方法

    毛豆炒茭白的8步制作方法

    >食谱   美厨邦小编为你介绍毛豆炒茭白的8步制作方法带图解  毛豆100g青椒半个红椒半个油适量盐适量姜2片酱油1汤匙蔬鲜调味料少许嫩茭白5个  做法  1.材料; ... 凯发国际娱乐平台日期:2016-11-17 | 33个赞
  • 茭白怎么做好吃?茭白的6种做法

    茭白怎么做好吃?茭白的6种做法

    >食谱   茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等,下面,美厨邦小编教你茭白怎么做好吃?茭白的6种做法  1.素炒茭白... 凯发国际娱乐平台日期:2016-11-15 | 60个赞
  • 各种茭白的家常做法,茭白的3种做法

    各种茭白的家常做法,茭白的3种做法

    >食谱   美厨邦小编为你介绍各种茭白的家常做法,茭白的3种做法  1.茭白肉丁捞面  1、茭白去皮洗净,彩椒洗净。肉选了前腿雪花,去掉肥的。  2、所有肉菜均切... 凯发国际娱乐平台日期:2016-11-11 | 49个赞
  • 茭白的各种家常做法,茭白的3种做法

    茭白的各种家常做法,茭白的3种做法

    >食谱   美厨邦小编教你茭白的各种家常做法,茭白的3种做法  1.茭白肉丝炒毛豆  肉丝适量,毛豆适量,茭白适量,红辣椒适量,姜丝适量。  步骤:  1、猪瘦肉... 凯发国际娱乐平台日期:2016-11-08 | 23个赞
  • 咖喱炒茭白怎么做好吃

    咖喱炒茭白怎么做好吃

    >食谱   美厨邦小编为你介绍咖喱炒茭白怎么做好吃带图解  色拉油适量盐适量咖喱块适量白糖适量香油适量茭白300g  做法  1.准备的材料。  2.茭白去壳洗净切条... 凯发国际娱乐平台日期:2016-11-07 | 38个赞
  • 茭白可以做什么汤

    茭白可以做什么汤

    >汤的做法   美厨邦小编为你分享茭白可以做什么汤  1.茭白鲫鱼汤  茭白2根油适量盐适量生姜适量干辣椒适量小葱适量鲫鱼400g胡萝卜1根  1.鲫鱼洗净沥干水分。  2... 凯发国际娱乐平台日期:2016-09-17 | 23个赞
  • 茭白的食谱大全

    茭白的食谱大全

    >食谱   美厨邦小编为你介绍茭白的食谱大全  1.肉丝炒茭白  柿子椒1个红椒1个木耳(水发)5朵调料食盐2克姜8克蒜3瓣料酒2汤匙生抽4汤匙植物油3汤匙生粉5克白糖5克... 凯发国际娱乐平台日期:2016-09-17 | 43个赞
  • 茭白如何做?茭白的做法大全

    茭白如何做?茭白的做法大全

    >食谱   美厨邦小编教你茭白如何做?茭白的做法大全  1.蘑菇炒茭白  蘑菇 适量茭白 适量  步骤:  1准备原料  2茭白切丝,蘑菇手撕  3热锅凉油,爆香辣... 凯发国际娱乐平台日期:2016-09-17 | 36个赞
  • 茭白怎么吃?茭白可以做什么菜

    茭白怎么吃?茭白可以做什么菜

    >食谱   美厨邦小编为你介绍茭白怎么吃?茭白可以做什么菜  1.蚝油茭白  青椒 半个红椒 半个茭白 500克  1准备所需材料。  2茭白去皮和根,洗净后切片。 ... 凯发国际娱乐平台日期:2016-09-17 | 34个赞
  • 茭白怎么做?茭白做什么菜

    茭白怎么做?茭白做什么菜

    >食谱   美厨邦小编为你分享茭白怎么做?茭白做什么菜  1.茭白鸭心  红尖椒3个茭白3根调和油1汤匙料酒1/2汤匙蒸鱼豉油1/2汤匙食盐2克鸡精1/2汤匙亨氏番茄酱1.5汤... 凯发国际娱乐平台日期:2016-09-17 | 28个赞
  • 五花肉炒茭白怎么做好吃

    五花肉炒茭白怎么做好吃

    >食谱   美厨邦小编为你分享五花肉炒茭白怎么做好吃带图解  材料:茭白4根,五花肉1小块,青椒1个,干椒2个,姜片1片,盐1勺,十三香1勺,蔬之鲜1勺,白糖少许,油... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-30 | 39个赞
  • 各种茭白的家常做法,茭白怎么吃

    各种茭白的家常做法,茭白怎么吃

    >食谱   美厨邦小编教你各种茭白的家常做法,茭白怎么吃  1.茭白肉丝  材料:猪肉、青尖椒、红尖椒、蚝油、玉米淀粉、橄榄油、茭白、盐。  步骤:  1.茭白剥... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-26 | 28个赞
  • 家常茭白怎么做有营养,茭白的3种做法

    家常茭白怎么做有营养,茭白的3种做法

    >食谱关于家常茭白怎么做有营养,茭白的3种做法的介绍   一、茭白炒肉片的做法  油、盐、料酒、淀粉  姜、生抽、鸡精  猪肉、茭白  1、将猪肉洗净,切成薄片... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-24 | 44个赞
  • 鸡丁炒茭白怎么做好吃

    鸡丁炒茭白怎么做好吃

    >食谱   美厨邦小编为你分享鸡丁炒茭白怎么做好吃带图解  材料:茭白2个,鸡丁150g,油适量,盐适量,料酒4g,淀粉3g  步骤:  1.茭白两个去皮  2.鸡肉切成... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-12 | 27个赞
  • 排骨炖茭白怎么做好吃

    排骨炖茭白怎么做好吃

    >食谱   美厨邦小编为你介绍排骨炖茭白怎么做好吃带图解  材料:油适量,盐适量,排骨400g,茭白2根,料酒5g,酱油7g  步骤:  1.排骨  2.加料酒 煮三分钟 ... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-12 | 54个赞
  • 如何制作茭白炒青椒

    如何制作茭白炒青椒

    >食谱   美厨邦小编为你分享如何制作茭白炒青椒带图解  材料:茭白200g,青椒100g,油适量,盐适量,鸡精适量  步骤:  1.材料准备好  2.茭白去皮切丝  3... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-09 | 30个赞
  • 鸡肉炒茭白怎么做好吃

    鸡肉炒茭白怎么做好吃

    >食谱   美厨邦小编为你介绍鸡肉炒茭白怎么做好吃带图解  材料:茭白250g,鸡肉400g,油适量,盐适量,生抽5g,料酒4g  步骤:  1.茭白  2.切成丝  3.鸡肉... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-09 | 54个赞
  • 排骨炖茭白的制作方法

    排骨炖茭白的制作方法

    >食谱   美厨邦小编为你介绍排骨炖茭白的制作方法带图解  材料:茭白2根,排骨400g,油适量,盐适量,料酒适量,生抽8g  步骤:  1.排骨倒入锅里  2.然后加... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-09 | 44个赞
  • 牛肉炒茭白怎么做好吃

    牛肉炒茭白怎么做好吃

    >食谱   美厨邦小编为你分享牛肉炒茭白怎么做好吃带图解  材料:牛肉300g,茭白250g,油适量,盐适量,料酒3g,淀粉适量  步骤:  1.牛肉  2.切成条  3.然... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-09 | 83个赞
  • 家常肉丝茭白怎么做好吃,肉丝茭白的2种做法

    家常肉丝茭白怎么做好吃,肉丝茭白的2种做法

    >食谱关于家常肉丝茭白怎么做好吃,肉丝茭白的2种做法的介绍
      一、胡萝卜肉丝茭白的做法   胡萝卜的加入使得茭白肉丝的营养更能满足我们的需要,也让一道家常...
    凯发国际娱乐平台日期:2016-08-08 | 43个赞
  • 双椒炒茭白的制作图解

    双椒炒茭白的制作图解

    >食谱   美厨邦小编教你双椒炒茭白的制作图解  材料:茭白400g,油适量,青椒适量,红椒适量,老抽适量,海鲜酱适量,蚝油适量  步骤:  1.茭白洗净  2.切滚... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-06 | 30个赞
  • 木耳炒茭白的做法图解

    木耳炒茭白的做法图解

    >食谱   美厨邦小编教你木耳炒茭白的做法图解  材料:茭白250g,木耳50g,油适量,盐适量,猪肉适量,青椒适量,红椒适量,酱油适量,大蒜适量  步骤:  1.茭... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-05 | 33个赞
  • 如何制作虾籽炒茭白

    如何制作虾籽炒茭白

    >食谱   美厨邦小编为你分享如何制作虾籽炒茭白  材料:茭白400g,虾籽30g,油适量,盐适量,生抽适量,生姜适量,香葱适量  步骤:  1.准备好食材  2.生姜... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-04 | 35个赞
  • 茭白炒肉丝的6步制作方法

    茭白炒肉丝的6步制作方法

    >食谱   美厨邦小编为你分享茭白炒肉丝的6步制作方法  材料:茭白150g,中辣青椒120g,猪肉丝180g,蒜头粉10g,盐3g  步骤:  1.準备材料,茭白切丝,青椒切丝 ... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-03 | 14个赞
  • 甜面酱炒茭白的制作方法

    甜面酱炒茭白的制作方法

    >食谱如何做甜面酱炒茭白,甜面酱炒茭白的图文做法   主料:茭白300g  辅料:油适量,甜面酱适量,生粉适量葱50g  甜面酱炒茭白的制作步骤图  1.新鲜茭白几根... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-02 | 46个赞
  • 虾干烧茭白的制作方法

    虾干烧茭白的制作方法

    >食谱   美厨邦小编为你分享虾干烧茭白的制作方法  食材:茭白400g,虾干50g,油适量,盐适量,糖适量,料酒适量,姜适量,葱适量,先抽适量  步骤:  1.准备... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-27 | 21个赞
  • 肉丝炒茭白怎么做好吃

    肉丝炒茭白怎么做好吃

    >食谱   美厨邦小编为你介绍肉丝炒茭白怎么做好吃  主料:茭白210g,肉丝140g,青椒适量,红椒适量,大葱适量,姜适量,盐适量,生抽适量,植物油适量,生粉适量 ... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-16 | 36个赞
  • 茭白炒牛柳怎么做好吃

    茭白炒牛柳怎么做好吃

    >食谱   美厨邦小编为你介绍茭白炒牛柳怎么做好吃  主料:牛柳300g,茭白250g,葱绿2g,胡萝卜50g,蛋清1/2个,油适量,盐适量,鸡粉适量,嫩肉粉适量,淀粉适量,... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-12 | 34个赞
  • 如何制作茭白炒培根

    如何制作茭白炒培根

    >食谱   美厨邦小编为你分享如何制作茭白炒培根  主料:培根3片,茭白400g,油适量,盐适量,酱油适量,鸡粉适量  步骤:  1.茭白去老皮  2.切长片状  3.... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-11 | 36个赞
  • 茭白的吃法,手撕茭白的做法与功效

    茭白的吃法,手撕茭白的做法与功效

    >食谱  做这道手撕茭白,无需讲究厨艺的好坏,不会刀功,掌握不好咸淡,把控不好火候,统统地No problem,做出来的菜品还能保留茭白的原味,清淡可口,说它是一... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-28 | 29个赞
  • 如何制作豆瓣辣肉炒茭白

    如何制作豆瓣辣肉炒茭白

    >食谱   美厨邦小编为你分享如何制作豆瓣辣肉炒茭白  主料:茭白400g,猪肉末100g,油30g,盐2g,豆瓣酱1汤匙,小葱适量,鸡精2g  步骤:  1.茭白去壳洗净,准... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-20 | 40个赞
  • 豌豆炒茭白的制作教程

    豌豆炒茭白的制作教程

    >食谱   美厨邦小编为你介绍豌豆炒茭白的制作教程  主料:茭白200g,油适量,盐适量,胡萝卜适量,白砂糖适量,鸡粉适量,豌豆50g  步骤:  1.茭白洗净切丁 ... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-20 | 29个赞
  • 栗子茭白焖排骨怎么做好吃

    栗子茭白焖排骨怎么做好吃

    >食谱   美厨邦小编为你分享栗子茭白焖排骨怎么做好吃  主料:排骨600g,栗子仁200g,茭白150g,料酒适量,盐适量,冰糖适量,生抽适量,老抽适量,八角适量,桂皮... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-13 | 40个赞
  • 茭白的做法,手拍茭白的制作方法

    茭白的做法,手拍茭白的制作方法

    >食谱如何手拍茭白好吃   手拍茭白  材料:茭白四根、红椒、葱  调料:李锦记味极鲜、油、自制垛椒、  手拍茭白的做法  1、将茭白洗净,用刀拍碎  2.放入... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-07 | 60个赞
 127    1 2 3 4 下一页 尾页
茭白 介绍
    茭白凯发国际大全、茭白的食谱做法大全

凯发国际大全 家常菜的做法 八大菜系 主食 炒饭 面条  西餐 甜点 面包 图解凯发国际 做法大全 频道 女性 减肥 美容 汤大全 烘焙 素食 小吃 节日 四季饮食