紫米

  • 紫米的功效与作用禁忌

    紫米的功效与作用禁忌

    >食材百科  和紫米相克的食材:  紫米 + 绿豆  紫米不能和绿豆一起吃;会食物相克 紫米的功效与作用禁忌  紫米的营养价值及功效  1.紫米含有丰富的... 凯发国际娱乐平台日期:2017-07-12 | 10个赞
  • 紫米和黑米的区别

    紫米和黑米的区别

    >食材百科  紫米和黑米的区别:  紫米是特种稻米的一种,曾被古人认定是“饭精”。紫米别名“紫糯米”、“接骨糯”,俗称“紫珍珠... 凯发国际娱乐平台日期:2017-07-12 | 21个赞
  • 紫米减肥吗

    紫米减肥吗

    >食材百科  减肥吃紫米饭可以吗  减肥吃紫米饭是可以的。  紫米本身的热量不算很高,再加上脂肪含量也比较少,吃了一般不会出现发胖的情况,再加上紫米含有比较多的... 凯发国际娱乐平台日期:2017-07-07 | 19个赞
  • 墨江紫米的功效与作用

    墨江紫米的功效与作用

    >食材百科  墨江紫米  紫米是特种稻米的一种,曾被古人认定是“饭精”。紫米别名“紫糯米”、“接骨糯”,俗称“紫珍珠”,... 凯发国际娱乐平台日期:2017-07-12 | 18个赞
  • 紫米的功效与作用坏处

    紫米的功效与作用坏处

    >食材百科  减肥吃什么正餐好?  色彩鲜艳、口感香Q有嚼劲的紫米,除了营养价值丰富外,更有享有“药壳”之美名!外表呈现紫黑色的紫米不仅属于低GI食物的一员... 凯发国际娱乐平台日期:2017-07-07 | 11个赞
  • 紫米的营养价值及功效

    紫米的营养价值及功效

    >食材百科   一、紫米的营养价值  1.每千克含铁16.72mg,比一般精米高248.3%;每千克含钙138.55mg,比一般精米高116.5%;每千克含锌23.63mg,比一般精米高81.8%;每千克... 凯发国际娱乐平台日期:2017-07-12 | 6个赞
  • 紫米饭营养

    紫米饭营养

    >饮食指南  紫米的营养价值  1.降低胆固醇  紫米中的膳食纤维含量十分丰富。膳食纤维能够降低血液中胆固醇的含量,有助预防冠状动脉硬化引起的心脏病。紫米饭营养 ... 凯发国际娱乐平台日期:2017-07-06 | 21个赞
  • 紫米的功效有哪些,详解紫米的营养价值及功效

    紫米的功效有哪些,详解紫米的营养价值及功效

    >食材百科紫米的功效有哪些,详解紫米的营养价值及功效介绍如下  紫米的营养价值及功效  1.紫米含有丰富的蛋白质、脂肪、赖氨酸、色氨酸、维生素B1、维生素B2、叶酸以... 凯发国际娱乐平台日期:2017-02-17 | 21个赞
  • 紫米有什么营养价值

    紫米有什么营养价值

    >食材百科   美厨邦小编为你分享紫米有什么营养价值  1.降低胆固醇  紫米中的膳食纤维含量十分丰富。膳食纤维能够降低血液中胆固醇的含量,有助预防冠状动脉硬化引起... 凯发国际娱乐平台日期:2017-01-09 | 16个赞
  • 紫米怎么挑选,紫米的食用方法

    紫米怎么挑选,紫米的食用方法

    >食材百科  紫米的选购及食用方法介绍   紫米,在明代李时珍的《本草纲目》中便有记载。文曰:紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血,补血益气、收宫滋阴、治疗神经衰弱... 凯发国际娱乐平台日期:2016-12-16 | 39个赞
  • 刀切紫米馒头的制作教程

    刀切紫米馒头的制作教程

    >馒头食谱   美厨邦小编为你分享刀切紫米馒头的制作教程带图解  面粉700g酵母粉10g清水适量紫米100g  做法  1.紫米用食品料理机打成粉备用。  2.将紫米粉和面粉... 凯发国际娱乐平台日期:2016-11-12 | 65个赞
  • 家常自制营养紫米八宝饭,紫米八宝饭的3种做法

    家常自制营养紫米八宝饭,紫米八宝饭的3种做法

    >米饭食谱关于家常自制营养紫米八宝饭,紫米八宝饭的3种做法的介绍   一、桂圆紫米八宝饭  大枣,糖莲子,花生仁,瓜子仁  百合片,冬瓜蜜饯,橘饼,白糖,玫瑰糖 ... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-25 | 86个赞
  • 如何制作紫米核桃年糕

    如何制作紫米核桃年糕

    >美食DIY食谱   美厨邦小编为你介绍如何制作紫米核桃年糕带图解  材料:糯米230g,紫糯米50g,水200g,核桃仁30g,红枣30g,糖20g  步骤:  1.两种糯米洗净浸泡6小时... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-20 | 49个赞
  • 紫米烧麦的制作方法

    紫米烧麦的制作方法

    >小吃食谱   美厨邦小编教你紫米烧麦的制作方法带图解  材料:油适量,盐适量,生抽10g,紫米250g,糯米500g,胡萝卜100g,鸡精4g,面粉500g  步骤:  1.紫米250克... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-12 | 76个赞
  • 紫米雪糕怎么做,紫米雪糕的美味做法

    紫米雪糕怎么做,紫米雪糕的美味做法

    >冰淇淋食谱紫米雪糕的详细做法  紫米雪糕的制作原料:紫米、饮用水、淡奶油、白糖、椰浆粉、炼乳  紫米雪糕的做法  1.紫米糊提前浸泡,水按最低水位添加,按照豆浆机... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-26 | 78个赞
  • 紫米吐司怎么做,紫米吐司的营养制作

    紫米吐司怎么做,紫米吐司的营养制作

    >吐司食谱紫米吐司的图解做法   紫米吐司  材料:高筋面粉350克、紫米稀饭237克、酵母4.5克、细砂糖30克、盐4克、无盐黄油25克  面包机:柏翠PE8500面包机  如何做... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-25 | 62个赞
  • 红枣紫米糯米棕怎么做好吃

    红枣紫米糯米棕怎么做好吃

    >粽子食谱   美厨邦小编教你红枣紫米糯米棕怎么做好吃  主料:糯米1250g,紫米500g,红枣500g,芦叶750g,棉线适量  步骤:  1.准备好食材  2.把糯米紫米混合,... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-25 | 43个赞
  • 紫米红糖吐司的16步做法

    紫米红糖吐司的16步做法

    >吐司食谱紫米红糖吐司的详细图片做法   紫米红糖吐司  原料:  红糖40克,黄油25克,高筋面粉250克,盐3克,鸡蛋35克,水120克,蒸熟紫米50克,酵母4克  紫米红糖... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-15 | 52个赞
  • 紫米蒸饺的制作方法

    紫米蒸饺的制作方法

    >饺子食谱   美厨邦小编为你分享紫米蒸饺的制作方法  主料:普通面粉500g,油适量,紫米粉适量,肉馅适量  步骤:  1.面粉加水和成白色面团,面粉加水和紫米粉和成... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-15 | 51个赞
  • 紫米面包怎么做好吃,紫米面包的营养制作

    紫米面包怎么做好吃,紫米面包的营养制作

    >面包食谱紫米面包图文做法如下   紫米面包  原材料:牛奶150ML,橄榄油26克、盐3克、鸡蛋1个、糖26克、金象高筋面粉290克、紫米饭1/4杯、酵母3克  紫米面包的做法 ... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-02 | 40个赞
  • 紫米八宝饭的做法大全,紫米八宝饭怎么做好吃

    紫米八宝饭的做法大全,紫米八宝饭怎么做好吃

    >米饭食谱  关于家常紫米八宝饭的做法大全  一、紫米八宝饭营养简介  紫米八宝饭1、紫糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙等,营养丰富,为温补强壮食品;  2、具有补中... 凯发国际娱乐平台日期:2016-05-30 | 76个赞
  • 紫米燕麦仁粥的制作方法

    紫米燕麦仁粥的制作方法

    >粥谱大全如何制作紫米燕麦仁粥,紫米燕麦仁粥的家常营养做法   这款粥虽然烹饪时间超过了10分钟,但是可以利用智能电饭煲的预约功能,前一晚预约好,第二天只要打开电饭... 凯发国际娱乐平台日期:2016-05-16 | 64个赞
  • 奶香紫米粥怎么做,紫米的营养价值

    奶香紫米粥怎么做,紫米的营养价值

    >粥谱大全奶香紫米粥的家常制作,紫米的营养价值有哪些   紫米的营养价值   富含蛋白质、糖类、B族维生素、钙、铁、钾、镁等营养元素。维生素E含量丰富,具有美容和延... 凯发国际娱乐平台日期:2016-03-02 | 59个赞
  • 紫米馒头怎么做好吃

    紫米馒头怎么做好吃

    >馒头食谱   美厨邦小编教你紫米馒头怎么做好吃  主料:面粉600g,紫米饭100g,酵母粉5g,白糖适量  紫米馒头怎么做好吃:  1.食材  2.紫米饭、面粉、白糖全部放... 凯发国际娱乐平台日期:2016-02-26 | 48个赞
  • 紫米蔬菜粥的制作与营养功效

    紫米蔬菜粥的制作与营养功效

    >食补凯发国际 紫米蔬菜粥的营养功效 :润肠通便,预防改善肥胖。   紫米蔬菜粥  材料:生菜、紫米各100克,胚芽米160克,红薯50克,银鱼60克  调料:盐适量,高汤170... 凯发国际娱乐平台日期:2016-02-24 | 64个赞
  • 紫米的好处

    紫米的好处

    >食材百科   每天一顿紫米 可减重降脂  紫米又称长生米,传统中医认为紫米具有补中益气、补脑健肾等养生功效。自古以来,更享有“药米”、“黑珍珠&rd... 凯发国际娱乐平台日期:2016-02-03 | 80个赞
  • 紫米牛奶饮的制作方法

    紫米牛奶饮的制作方法

    >饮料食谱   美厨邦小编为你分享紫米牛奶饮的制作方法  主料:紫米 适量,牛奶 适量,开水 适量,糖 适量  制作步骤:  1、准备好食材。  2、紫米洗净,用水泡2... 凯发国际娱乐平台日期:2015-12-31 | 63个赞
  • 如何制作蜜汁紫米八宝饭

    如何制作蜜汁紫米八宝饭

    >米饭食谱   美厨邦小编教你如何制作蜜汁紫米八宝饭  主料:糯米100g,血糯米50g,红枣1个,莲子20粒,葡萄干15g,熟瓜子仁10g,熟核桃仁25g,红豆沙80g,白糖20g,猪... 凯发国际娱乐平台日期:2015-12-29 | 107个赞
  • 吃紫米有什么好处

    吃紫米有什么好处

    >食材百科吃紫米有什么好处,哪些人群最应该吃紫米     紫米  紫米是水稻中的一种,因碾出的米粒细长呈紫色,故名。紫米有皮紫内白非糯性和表里皆紫糯性两种。紫米... 凯发国际娱乐平台日期:2015-12-22 | 270个赞
  • 紫米红薯燕麦粥的6步制作方法

    紫米红薯燕麦粥的6步制作方法

    >粥谱大全   美厨邦小编为你分享红薯燕麦粥的9步做法  主料:紫米50g,燕麦片50g,红薯适量  步骤:  1.红薯去皮洗净后切滚刀块  2.燕麦用流动水漂洗干净  3.... 凯发国际娱乐平台日期:2015-12-19 | 27个赞
  • 如何制作紫米芋圆粥

    如何制作紫米芋圆粥

    >粥谱大全   美厨邦小编教你如何制作紫米芋圆粥  主料:紫米100g,蜂蜜适量,芋圆适量  步骤:  1.紫米淘洗干净  2.倒入炖盅加入清水  3.炖锅插上电源按炖煮2... 凯发国际娱乐平台日期:2015-12-19 | 56个赞
  • 五彩紫米蛋炒饭如何制作

    五彩紫米蛋炒饭如何制作

    >食补凯发国际   五彩紫米蛋炒饭的做法五彩,紫米,蛋炒饭  食材和调料:  大米 紫米 青椒 红椒 鸡蛋 胡萝卜 无淀粉火腿肠 蒜瓣 花生油 盐  做法:  1.提前煲好的大... 凯发国际娱乐平台日期:2015-12-16 | 44个赞
  • 紫米葡萄面包的制作教程

    紫米葡萄面包的制作教程

    >面包食谱   紫米葡萄面包 紫米,葡萄面包  主料:  高粉200g 低粉50g  酵母3g 细砂糖40g  盐一小撮 奶粉10g  蛋液25g 水135g  黄油25g  辅料:  煮熟的紫米... 凯发国际娱乐平台日期:2015-12-08 | 29个赞
  • 紫米酸奶面包的7步制作方法

    紫米酸奶面包的7步制作方法

    >面包食谱   紫米酸奶面包 紫米,酸奶面包  紫米的香味,一直在脑中徘徊,将紫米和酸奶结合既美味又有营养!  主料:  紫米粉1杯半 高粉1杯 原味酸奶3杯 鸡蛋1个 ... 凯发国际娱乐平台日期:2015-12-07 | 41个赞
  • 紫米面包的制作方法

    紫米面包的制作方法

    >面包食谱   紫米面包 紫米面包  主料:  牛奶180克 鸡蛋60克 细砂糖30克 玉米油32克 盐4克 高筋面粉360克  即发酵母3克 紫米饭60克(1/3杯)  紫米面包的做法步骤... 凯发国际娱乐平台日期:2015-11-19 | 29个赞
紫米 介绍
    紫米凯发国际大全、紫米的食谱做法大全

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