燕麦

  • 燕麦有什么功效

    燕麦有什么功效

    >食材百科  一、燕麦十大养生功效:  改善免疫系统。燕麦中丰富的β葡聚糖能改善免疫系统,有效抗击病毒、细菌和寄生虫,从而提高人体免疫力。  有益减肥瘦身。... 凯发国际娱乐平台日期:2017-07-12 | 7个赞
  • 燕麦的营养价值及功效

    燕麦的营养价值及功效

    >食材百科  燕麦的作用  β-葡聚糖——燕麦的特别奉献  有一种可溶性纤维,是由一系列葡萄糖分子聚合而成的非淀粉类多糖,这就是β-葡聚糖,它拥... 凯发国际娱乐平台日期:2017-07-12 | 15个赞
  • 燕麦产地

    燕麦产地

    >食材百科  燕麦产地在哪里?  燕麦是世界性栽培作物,分布在五大洲42个国家,但集中产区是北半球的温带地区,我国东北、华北、西北、西南及广东、广西和华中等省区多为... 凯发国际娱乐平台日期:2017-06-30 | 22个赞
  • 燕麦上火吗,燕麦吃多了胖吗

    燕麦上火吗,燕麦吃多了胖吗

    >食材百科吃燕麦会不会上火  吃燕麦片会上火吗  吃燕麦不会上火,上火反而可以适量吃燕麦。因为燕麦中有丰富的膳食纤维,能刺激肠胃蠕动,加速粪便的排出,可以缓解上火引... 凯发国际娱乐平台日期:2017-04-26 | 21个赞
  • 燕麦吃多了好不好,燕麦吃的坏处

    燕麦吃多了好不好,燕麦吃的坏处

    >食材百科解析燕麦吃多了好不好,燕麦吃的坏处  一、燕麦吃多了好吗  燕麦吃多了不好。  适量食用燕麦是可以帮助润肤、护发、维持新陈代谢、改善血液循环,但是过多... 凯发国际娱乐平台日期:2017-03-11 | 12个赞
  • 血钻野燕麦的有哪些功效与作用

    血钻野燕麦的有哪些功效与作用

    >食材百科血钻野燕麦的功效与作用详解  血钻野燕麦的功效与作用有哪些?  所谓的血钻野燕麦,商家只不过夸大了它的功效与作用,与普通燕麦相比,其成分、功效并没有什么... 凯发国际娱乐平台日期:2017-03-01 | 8个赞
  • 燕麦米有哪些功效与作用  吃燕麦米排除体内毒素

    燕麦米有哪些功效与作用 吃燕麦米排除体内毒素

    >食材百科吃燕麦米的功效与作用详解  首先是,减肥:燕麦米的功效与作用包括很多,比如减肥。燕麦米首先是一种非常的可口的食物,在它被煮熟的时候还会膨胀,此时它的热... 凯发国际娱乐平台日期:2017-02-28 | 9个赞
  • 燕麦怎么吃能减肥,燕麦片的减肥法推荐

    燕麦怎么吃能减肥,燕麦片的减肥法推荐

    >饮食减肥燕麦怎么吃能减肥,燕麦片的减肥法介绍如下   为什么燕麦片减肥效果好?  燕麦片之所以能够减肥,主要是因为燕麦片里的丰富的水溶性膳食纤维,这种纤维可... 凯发国际娱乐平台日期:2017-02-22 | 19个赞
  • 吃燕麦有哪些好处, 燕麦的营养价值及功效

    吃燕麦有哪些好处, 燕麦的营养价值及功效

    >食材百科吃燕麦有哪些好处, 燕麦的营养价值及功效介绍如下   燕麦的营养价值及功效  燕麦有止血止汗的功效,对于血崩、血便、白带异常、吐血和夜间盗汗有一定的治... 凯发国际娱乐平台日期:2017-02-21 | 15个赞
  • 吃燕麦片能减肥吗,燕麦片的减肥吃法

    吃燕麦片能减肥吗,燕麦片的减肥吃法

    >饮食减肥关于吃燕麦片能减肥吗,燕麦片的减肥吃法的介绍  燕麦片减肥吗?  对于燕麦片减肥吗这个问题,答案是肯定的。燕麦篇能够降低身体中胆固醇的含量,可以很好地吸... 凯发国际娱乐平台日期:2017-02-18 | 29个赞
  • 早餐吃燕麦有哪些好处

    早餐吃燕麦有哪些好处

    >饮食指南关于早餐吃燕麦有哪些好处的解析  光吃燕麦其实营养是不太够的,在燕麦里面可以适当的放一些水果干,或者可以放一些坚果类的食物,这样能够有效提高燕麦的营养... 凯发国际娱乐平台日期:2017-02-14 | 32个赞
  • 燕麦和麦片有什么区别

    燕麦和麦片有什么区别

    >食材百科燕麦和麦片有什么区别介绍  一、燕麦和麦片的区别  生活中多吃麦片和燕麦片这样的粗粮对身体有益,但二者还是有区别的。  麦片是一种以小麦为原料加工而成... 凯发国际娱乐平台日期:2017-02-06 | 19个赞
  • 燕麦是麦片吗,哪种更好

    燕麦是麦片吗,哪种更好

    >食材百科燕麦是麦片吗,哪种更好介绍如下  一、燕麦是麦片吗  燕麦不是麦片  “燕麦片”和“麦片”不是一种东西。纯燕麦片是燕麦粒轧制而成,... 凯发国际娱乐平台日期:2017-02-06 | 15个赞
  • 燕麦相克食物:菠菜与燕麦相克

    燕麦相克食物:菠菜与燕麦相克

    >饮食指南几种与燕麦相克的食物有以下这几种  一、不能和燕麦一起吃的食物  菠菜与燕麦食物相克  燕麦含有钙质,而菠菜中含有丰富的草酸,二者一同食用,易形成不易... 凯发国际娱乐平台日期:2017-02-06 | 42个赞
  • 燕麦和牛奶可以一起吃,详解吃燕麦需要注意什么

    燕麦和牛奶可以一起吃,详解吃燕麦需要注意什么

    >饮食指南燕麦和牛奶可以一起吃,详解吃燕麦需要注意什么介绍如下  一、燕麦和牛奶一起好吗  燕麦和牛奶一起吃好。  燕麦片和牛奶在一起吃是有好处的,燕麦片含有高... 凯发国际娱乐平台日期:2017-02-06 | 12个赞
  • 燕麦有什么营养价值

    燕麦有什么营养价值

    >食材百科   美厨邦小编为你介绍燕麦有什么营养价值  1.预防心血管疾病  燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,对心脑血管病起到一定的预防作用。  2.降血... 凯发国际娱乐平台日期:2017-01-09 | 12个赞
  • 花生燕麦小饼做法----教你制作简单的家常小饼

    花生燕麦小饼做法----教你制作简单的家常小饼

    >饼干食谱花生燕麦小饼怎么做好吃,花生燕麦小饼的做法是怎样,花生燕麦小饼的具体做法与您分享   燕麦花生小饼的制作材料有:  燕麦片45克,(烤熟)花生75克  泡打粉... 凯发国际娱乐平台日期:2016-12-06 | 100个赞
  • 迷你燕麦绿豆沙吐司的营养做法

    迷你燕麦绿豆沙吐司的营养做法

    >吐司食谱迷你燕麦绿豆沙吐司怎么做好吃,迷你燕麦绿豆沙吐司的做法是怎样,迷你燕麦绿豆沙吐司的具体做法与您分享   迷你燕麦绿豆沙吐司的制作材料:  燕麦15克,绿... 凯发国际娱乐平台日期:2016-12-06 | 52个赞
  • 牛奶香蕉燕麦粥怎么做好吃

    牛奶香蕉燕麦粥怎么做好吃

    >粥谱大全   美厨邦小编教你牛奶香蕉燕麦粥怎么做好吃带图解  燕麦2勺牛奶1盒香蕉适量瓜子仁适量白糖适量  做法  1.锅中加入水烧开后加入燕麦片煮至燕麦断生。  ... 凯发国际娱乐平台日期:2016-12-05 | 47个赞
  • 橙汁燕麦吐司的10步图文做法

    橙汁燕麦吐司的10步图文做法

    >吐司食谱教你橙汁燕麦吐司怎么做好吃   把燕麦片揉进面包里【橙汁燕麦吐司】的原料:  燕麦片20g  橙汁200g,橄榄油25g,砂糖45g  酵母4g,食盐3g,奶粉10g... 凯发国际娱乐平台日期:2016-12-02 | 77个赞
  • 燕麦黑豆浆的6步制作方法

    燕麦黑豆浆的6步制作方法

    >豆浆食谱   美厨邦小编为你分享燕麦黑豆浆的6步制作方法带图解  燕麦30g玉米须20g清水适量黑豆50g  做法  1.准备好所有食材  2.用清水冲洗干净  3.玉米须为防... 凯发国际娱乐平台日期:2016-11-25 | 39个赞
  • 燕麦芝麻糊怎么做好吃

    燕麦芝麻糊怎么做好吃

    >美食DIY食谱   美厨邦小编教你燕麦芝麻糊怎么做好吃带图解  自磨黑芝麻粉30g枸杞10g水500ml即食燕麦30g  做法  1.黑芝麻放炒锅里用小火炒出香味。  2.炒香的黑芝麻... 凯发国际娱乐平台日期:2016-11-23 | 38个赞
  • 香蕉燕麦饼干怎么做好吃

    香蕉燕麦饼干怎么做好吃

    >饼干食谱   美厨邦小编为你介绍香蕉燕麦饼干怎么做好吃带图解  香蕉2根杏仁碎30g蜂蜜10g红糖10g耐高温巧克力豆20g五谷燕麦片100g  做法  1.准备材料。  2.将香... 凯发国际娱乐平台日期:2016-11-22 | 70个赞
  • 韭菜燕麦蛋饼的制作教程

    韭菜燕麦蛋饼的制作教程

    >饼的食谱   美厨邦小编教你韭菜燕麦蛋饼的制作教程带图解  面粉50g鸡蛋2个韭菜50g培根2片油适量盐适量姜1片快熟燕麦片50g  做法  1.材料;  2.鸡蛋先打散在碗里... 凯发国际娱乐平台日期:2016-11-17 | 33个赞
  • 小米燕麦粥的6步制作方法

    小米燕麦粥的6步制作方法

    >粥谱大全   美厨邦小编教你小米燕麦粥的6步制作方法带图解  小米80g糯米80g枸杞适量燕麦80g  做法  1.准备糯米、燕麦片。  2.糯米、燕麦片洗干净,用冷水浸泡3... 凯发国际娱乐平台日期:2016-11-01 | 31个赞
  • 如何制作南瓜燕麦小米粥

    如何制作南瓜燕麦小米粥

    >粥谱大全   美厨邦小编教你如何制作南瓜燕麦小米粥带图解  小米100g南瓜500g水适量燕麦100g  做法  1.南瓜去皮去瓤。  2.洗干净切成块。  3.燕麦洗干净用冷水... 凯发国际娱乐平台日期:2016-10-20 | 49个赞
  • 红枣燕麦莲子羹的10步制作方法

    红枣燕麦莲子羹的10步制作方法

    >羹的食谱   美厨邦小编教你红枣燕麦莲子羹的10步制作方法带图解  红枣150g冰糖适量莲藕粉适量燕麦80g莲子80g  做法  1.红枣洗干净用冷水浸泡2小时。  2.备好燕... 凯发国际娱乐平台日期:2016-10-18 | 50个赞
  • 各种燕麦的家常做法,燕麦的10种吃法

    各种燕麦的家常做法,燕麦的10种吃法

    >食谱   美厨邦小编为你介绍各种燕麦的家常做法,燕麦的10种吃法  1.燕麦牛奶布丁  食材:鲜奶500克、全蛋4个、细砂糖100克、燕麦片60克、葡萄干适量。  步骤... 凯发国际娱乐平台日期:2016-09-02 | 57个赞
  • 各种燕麦粥的家常做法,燕麦粥的10种做法

    各种燕麦粥的家常做法,燕麦粥的10种做法

    >粥谱大全   燕麦粥中含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效,还能降低胆固醇,而且养胃,下面,美厨邦小编为你分享各种燕麦粥的家常做法,燕... 凯发国际娱乐平台日期:2016-09-02 | 72个赞
  • 燕麦香橙小球面包的营养制作

    燕麦香橙小球面包的营养制作

    >面包食谱教你燕麦香橙小球面包怎么做好吃   燕麦香橙小球面包  原料:高粉270g、低粉30g、 酸奶95g、鸡蛋1个、糖25g、酵母4g、盐5g、黄油40g、糖渍橙皮屑15g  装饰... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-31 | 60个赞
  • 燕麦红枣粥的11步制作方法

    燕麦红枣粥的11步制作方法

    >粥谱大全   美厨邦小编为你介绍燕麦红枣粥的11步制作方法带图解  材料:红枣1把,白果1把,燕麦片,黑糖适量  步骤:  1.白果用微波炉加入一分钟。  2.剥壳放进... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-29 | 62个赞
  • 汤种燕麦吐司的制作教程

    汤种燕麦吐司的制作教程

    >吐司食谱   美厨邦小编教你汤种燕麦吐司的制作教程带图解  材料:燕麦片50g,水100g,牛奶30g,高粉240g,黄油25g,糖40g,盐2g,酵母5g  步骤:  1.麦片加水搅匀... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-29 | 93个赞
  • 鸡蓉燕麦粥的9步制作方法

    鸡蓉燕麦粥的9步制作方法

    >粥谱大全   美厨邦小编教你鸡蓉燕麦粥的9步制作方法带图解  材料:燕麦100g,鸡肉80g,葱花适量,盐适量,芝麻适量,蛋清1个  步骤:  1.燕麦用水搅开开火煮。 ... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-29 | 33个赞
  • 燕麦蛋花粥怎么做好吃

    燕麦蛋花粥怎么做好吃

    >粥谱大全   美厨邦小编为你介绍燕麦蛋花粥怎么做好吃带图解  材料:玉米1根,燕麦片1碗,鸡蛋2个,香油适量,盐适量,葱花适量  步骤:  1.黑玉米剥粒洗净。  ... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-26 | 54个赞
  • 燕麦南瓜豆浆怎么做好喝

    燕麦南瓜豆浆怎么做好喝

    >豆浆食谱   美厨邦小编为你分享燕麦南瓜豆浆怎么做好喝带图解  材料:南瓜100g,干黄豆50g,燕麦20g,冰糖适量  步骤:  1.南瓜处理干净,切小块;燕麦冲洗干净;黄... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-22 | 42个赞
  • 如何制作燕麦双豆浆

    如何制作燕麦双豆浆

    >豆浆食谱   美厨邦小编教你如何制作燕麦双豆浆带图解  材料:红豆40g,燕麦20g,黄豆50g,冰糖适量  步骤:  1.黄豆和红豆提前浸泡好,挑洗干净,燕麦冲洗干净 ... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-22 | 32个赞
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