芦笋

  • 芦笋的产地

    芦笋的产地

    >食材百科  芦笋原产于地中海东岸及小亚细亚,至今欧洲、亚洲大陆及北非草原和河谷地带仍有野生种,已有2000年以上的栽培历史,17世纪传入美洲,18世纪传入日本,20世纪... 凯发国际娱乐平台日期:2017-06-30 | 31个赞
  • 芦笋的营养价值如何,详解芦笋的营养价值及功效

    芦笋的营养价值如何,详解芦笋的营养价值及功效

    >食材百科详解芦笋的营养价值及功效介绍如下  芦笋营养价值  芦笋的营养十分丰富,它含有蛋白质、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、碳水化合物、粗纤维、钙、钾、镁、苜... 凯发国际娱乐平台日期:2017-02-20 | 12个赞
  • 芦笋不能和什么一起吃

    芦笋不能和什么一起吃

    >食材百科   美厨邦小编为你分享芦笋不能和什么一起吃  1、芦笋与阿司匹林相克  两者对胃都有刺激作用,同食对胃有损害。  2、芦笋与氨茶碱相克  同食会加快氨茶... 凯发国际娱乐平台日期:2017-01-14 | 17个赞
  • 如何制作虾仁炒芦笋

    如何制作虾仁炒芦笋

    >食谱   美厨邦小编为你介绍如何制作虾仁炒芦笋带图解  芦笋200g胡萝卜30g虾仁150g油适量盐适量胡椒粉适量料酒适量葱适量蒜适量  做法  1.虾去皮,去虾线,加... 凯发国际娱乐平台日期:2016-12-05 | 24个赞
  • 花生拌芦笋怎么做好吃

    花生拌芦笋怎么做好吃

    >食谱   美厨邦小编教你花生拌芦笋怎么做好吃带图解  芦笋320g菜籽油适量蒜瓣3瓣食盐2小勺泡椒50g花生碎40g  做法  1.准备好食材  2.芦笋摘头,洗净再切段 ... 凯发国际娱乐平台日期:2016-12-05 | 47个赞
  • 木耳拌芦笋怎么做好吃

    木耳拌芦笋怎么做好吃

    >食谱   美厨邦小编为你分享木耳拌芦笋怎么做好吃带图解  泡发木耳30g鲜味酱油适量米醋适量糖适量红椒适量芦笋6根  做法  1.准备食材。  2.芦笋入沸水中略焯... 凯发国际娱乐平台日期:2016-11-25 | 71个赞
  • 芦笋拌核桃的制作教程

    芦笋拌核桃的制作教程

    >食谱   美厨邦小编为你分享芦笋拌核桃的制作教程带图解  核桃50g橄榄菜8个油浸干番茄30g盐适量白糖少许苹果醋2汤匙芦笋250g  做法  1.材料;  2.锅中加水,... 凯发国际娱乐平台日期:2016-11-17 | 34个赞
  • 芦笋炒三文鱼丁的制作教程

    芦笋炒三文鱼丁的制作教程

    >食谱   美厨邦小编教你芦笋炒三文鱼丁的制作教程带图解  芦笋250g洋葱50g柠檬汁3g盐适量水淀粉1茶匙油适量蒸鱼豉油2茶匙三文鱼100g  做法  1.芦笋去老根后洗... 凯发国际娱乐平台日期:2016-11-16 | 44个赞
  • 怎么做酸辣芦笋脆嫩有营养,各种家常芦笋酸辣的做法

    怎么做酸辣芦笋脆嫩有营养,各种家常芦笋酸辣的做法

    >食谱美厨邦分享3种酸辣芦笋的做法带图片   一、酸辣芦笋的简单制作  芦笋200g,  食盐2g,醋50g  辣椒油50g  1.芦笋洗净去皮,切成长8厘米、厚0.1厘米的片... 凯发国际娱乐平台日期:2016-10-10 | 42个赞
  • 白芦笋怎么做鲜嫩清甜,各种家常白芦笋的做法

    白芦笋怎么做鲜嫩清甜,各种家常白芦笋的做法

    >食谱美厨邦分享3种白芦笋的制作方法与技巧   一、中式家常菜 白芦笋炒鸡丁  青椒、鸡脯肉  葱、姜  白芦笋  1、油温炒香葱、姜,放入鸡丁炒至鸡丁稍变色。... 凯发国际娱乐平台日期:2016-09-12 | 87个赞
  • 芦笋可以做什么汤

    芦笋可以做什么汤

    >汤的做法   美厨邦小编为你分享芦笋可以做什么汤  1.上汤芦笋  材料:咸肉40克,枸杞14颗,蒜头3瓣,料酒2小勺,糖1小勺,盐若干,开水适量,食用油适量,芦笋250克... 凯发国际娱乐平台日期:2016-09-06 | 45个赞
  • 芦笋做什么菜

    芦笋做什么菜

    >食谱   美厨邦小编为你介绍芦笋做什么菜  1.芦笋炒午餐肉  材料:芦笋150克;盐;蒜粒;鸡粉;橄榄油适量;蒜味午餐肉半块;  步骤:  1准备好材料,将芦笋清洗干... 凯发国际娱乐平台日期:2016-09-06 | 30个赞
  • 芦笋可以做什么菜

    芦笋可以做什么菜

    >食谱   美厨邦小编为你分享芦笋可以做什么菜  1.鲈鱼蒸芦笋  材料:芦笋150克;枸杞8粒;大葱;姜;蒜;盐;酱油;香油;鲈鱼500克;  步骤:  1主材料备好。鲈鱼洗... 凯发国际娱乐平台日期:2016-09-06 | 49个赞
  • 芦笋能做什么菜

    芦笋能做什么菜

    >食谱   美厨邦小编为你分享芦笋能做什么菜  1.糖醋芦笋  材料:食盐;醋;鸡粉;白糖;芝麻油;芦笋;  步骤:  1芦笋洗干净,在沸水中焯熟,捞出来过冷水;  2... 凯发国际娱乐平台日期:2016-09-06 | 29个赞
  • 芦笋怎么做大全

    芦笋怎么做大全

    >食谱   美厨邦小编教你芦笋怎么做大全  1.鸡肉芦笋粥  材料:大米100g,鸡肉300g,黄酒适量,芦笋100g  步骤:  1.先煮鸡,加黄酒、姜片,约炖半小时。  ... 凯发国际娱乐平台日期:2016-09-06 | 33个赞
  • 芦笋怎么吃

    芦笋怎么吃

    >食谱   美厨邦小编为你介绍芦笋怎么吃  1.虾仁炒芦笋  材料:红椒1个;香葱;姜末少许;盐1/4小勺;淀粉5克;料酒1/2小勺;虾仁250克;芦笋300克;  步骤:  1芦笋... 凯发国际娱乐平台日期:2016-09-06 | 31个赞
  • 芦笋的食谱大全

    芦笋的食谱大全

    >食谱   美厨邦小编为你分享芦笋的食谱大全  1.鸡片炒芦笋  材料:生粉适量鸡蛋清1个红椒适量葱适量水淀粉适量白糖适量盐适量鸡胸肉100g芦笋200g  做法:  ... 凯发国际娱乐平台日期:2016-09-06 | 27个赞
  • 芦笋做法大全

    芦笋做法大全

    >食谱   美厨邦小编教你芦笋的做法大全  1.三文鱼炒芦笋  材料:洋葱15克;鲜姜汁少许;水玉米淀少许;橄榄油适量;蒸鱼豉油适量;三文鱼(挪威)50克;芦笋50克;  步... 凯发国际娱乐平台日期:2016-09-06 | 32个赞
  • 芦笋怎么做好吃,各种家常芦笋的做法

    芦笋怎么做好吃,各种家常芦笋的做法

    >食谱美厨邦分享3种芦笋的制作方法与技巧   一、芦笋怎么做好吃:芦笋炒牛肉  材料:芦笋250克、牛肉150克、泡椒2根、花椒、姜丝、料酒、豆粉、生抽、耗油少许、鸡... 凯发国际娱乐平台日期:2016-09-01 | 40个赞
  • 鸡蛋炒芦笋的8步制作方法

    鸡蛋炒芦笋的8步制作方法

    >食谱   美厨邦小编为你介绍鸡蛋炒芦笋的8步制作方法带图解  材料:鸡蛋3个,芦笋130g,油适量,盐适量  步骤:  1.准备好原料;  2.芦笋洗净,斜切成小段; ... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-30 | 43个赞
  • 芦笋土豆浓汤的8步制作方法

    芦笋土豆浓汤的8步制作方法

    >汤的做法   美厨邦小编教你芦笋土豆浓汤的8步制作方法带图解  材料:芦笋200g,土豆半个,淡奶油80g,黑胡椒适量,盐适量,混合香草适量  步骤:  1.芦笋清洗干净... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-16 | 48个赞
  • 芦笋炒猪腰的13步制作方法

    芦笋炒猪腰的13步制作方法

    >食谱   美厨邦小编教你芦笋炒猪腰的13步制作方法带图解  材料:猪腰2个,芦笋8根,油适量,盐适量,黑胡椒适量,蒜适量,姜适量  步骤:  1.准备食材。  2... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-15 | 69个赞
  • 各种芦笋的家常做法,芦笋怎么吃

    各种芦笋的家常做法,芦笋怎么吃

    >食谱   美厨邦小编教你各种芦笋的家常做法,芦笋怎么吃  1.凉拌芦笋  食材:芦笋10根 ,花生油1大匙(Tablespoon) ,芝麻油1小匙(teaspoon) ,生抽1大匙,白糖1... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-13 | 121个赞
  • 红椒炒芦笋的6步制作方法

    红椒炒芦笋的6步制作方法

    >食谱   美厨邦小编教你红椒炒芦笋的6步制作方法  材料:芦笋200g,洋葱200g,油适量,盐适量,红椒适量  步骤:  1.准备好食材  2.芦笋切段洋葱和红椒切成... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-05 | 28个赞
  • 如何制作芦笋炒虾

    如何制作芦笋炒虾

    >食谱   美厨邦小编教你如何制作芦笋炒虾  材料:海虾250g,芦笋120g,胡萝卜50g,油适量,盐适量,料酒适量,淀粉适量,姜适量,蒜适量,辣椒适量  步骤:  ... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-29 | 42个赞
  • 肉丝炒芦笋的制作教程

    肉丝炒芦笋的制作教程

    >食谱   美厨邦小编为你介绍肉丝炒芦笋的制作教程  材料:猪瘦肉100g,芦笋200g,油适量,盐适量,烤肉酱适量,姜适量,料酒适量,鸡精适量  步骤:  1.瘦肉洗... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-29 | 24个赞
  • 芦笋烘蛋怎么做,芦笋烘蛋的12步营养做法

    芦笋烘蛋怎么做,芦笋烘蛋的12步营养做法

    >食谱芦笋烘蛋的超详细做法   芦笋烘蛋  材料:鸡蛋4个、芦笋5根、胡萝卜一小段、淀粉一汤匙  芦笋烘蛋的做法  1.准备材料。  2.芦笋洗净,用刮刀刮去根部老... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-27 | 29个赞
  • 番茄芦笋烩对虾的10步制作方法

    番茄芦笋烩对虾的10步制作方法

    >食谱   美厨邦小编教你番茄芦笋烩对虾的10步制作方法  食材:大对虾2个,芦笋100g,油适量,盐适量,料酒适量,先抽适量,蒜泥适量,胡椒粉适量,番茄酱适量,淀... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-25 | 36个赞
  • 芦笋炒杏鲍菇的制作方法

    芦笋炒杏鲍菇的制作方法

    >食谱   美厨邦小编为你介绍芦笋炒杏鲍菇的制作方法  主料:芦笋400g,杏鲍菇80g,油适量,盐适量,生姜适量,大蒜适量,小米椒适量,白胡椒粉适量  步骤:  ... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-18 | 37个赞
  • 薄底披萨的做法,虾仁芦笋薄底披萨怎么做好吃

    薄底披萨的做法,虾仁芦笋薄底披萨怎么做好吃

    >披萨食谱   薄底披萨,香酥松脆的口感让人感到愉悦,而且,根本不用担心吃了会长胖~~~   愉悦的薄脆饼底披萨【虾仁芦笋薄底披萨 】  食材:  面粉200克,盐5课,酵... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-11 | 47个赞
  • 芦笋的吃法,芦笋刺身健康制作

    芦笋的吃法,芦笋刺身健康制作

    >食谱夏日蔬菜的最清新吃法----芦笋刺身     原料:芦笋一小把  调料:食用油、盐、日式酱油、芥末、冰块  芦笋刺身的做法  1.芦笋切去老根,下半段用削皮... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-11 | 48个赞
  • 芦笋炒鸡蛋的10步制作方法

    芦笋炒鸡蛋的10步制作方法

    >食谱   美厨邦小编为你分享芦笋炒鸡蛋的10步制作方法  主料:芦笋350g,火腿300g,鸡蛋3个,侯柱酱适量,盐适量,水适量,鸡粉适量,糖适量  步骤:  1.芦笋... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-07 | 31个赞
  • 番茄酱芦笋厚蛋烧的制作教程

    番茄酱芦笋厚蛋烧的制作教程

    >外国凯发国际   美厨邦小编为你介绍番茄酱芦笋厚蛋烧的制作教程  主料:鸡蛋4个,水50g,芦笋2根,油适量,盐1g,糖5g,料酒5g,番茄酱适量  步骤:  1.把鸡蛋打散。... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-25 | 70个赞
  • 芦笋图吃法,响油芦笋怎么做好吃

    芦笋图吃法,响油芦笋怎么做好吃

    >食谱响油芦笋的制作教程   响油芦笋  材料:新鲜芦笋一把(300克左右的样子,卖场直接分小包的,选购时看一下芦笋的表面是否光滑,起皱的不宜选,失水偏干,口感老... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-25 | 48个赞
  • 培根芦笋三文鱼拼盘怎么做好吃

    培根芦笋三文鱼拼盘怎么做好吃

    >美食DIY食谱   美厨邦小编教你培根芦笋三文鱼拼盘怎么做好吃  主料:三文鱼300ml,芦笋200g,培根2条,油适量,盐适量,土豆2人量,柠檬半个,黑胡椒适量  步骤:  ... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-23 | 31个赞
  • 橄榄油麦片烤芦笋的12步制作方法

    橄榄油麦片烤芦笋的12步制作方法

    >食谱   美厨邦小编为你分享橄榄油麦片烤芦笋的12步制作方法  主料:芦笋16根,即食麦片3大勺,橄榄油适量,海盐适量,蒜1头  步骤:  1.准备食材。  2.锅中... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-20 | 35个赞
  • 芦笋浓汤的12步做法,芦笋浓汤怎么做好吃

    芦笋浓汤的12步做法,芦笋浓汤怎么做好吃

    >汤的做法  关于芦笋浓汤的112步图文做法  原料:新鲜芦笋,土豆。  配料:橄榄油,牛奶,培根。  调味:盐,白胡椒粉。  1、清洗后的芦笋去掉老根。芦笋的做法... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-18 | 54个赞
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芦笋 介绍
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