凉拌菜

  • 吃凉拌菜要注意什么

    吃凉拌菜要注意什么

    >饮食指南  吃凉拌菜的饮食禁忌介绍如下  第一点,应该保证自己吃的凉拌菜足够新鲜,因为冷藏保鲜时间比较长的蔬菜会损失大量的营养成分,并且口感也会比新鲜的凉拌菜... 凯发国际娱乐平台日期:2017-02-15 | 19个赞
  • 做凉拌菜主要注意哪些问题

    做凉拌菜主要注意哪些问题

    >饮食指南  几类凉拌菜的烹任注意事项   第1类:马齿苋等野菜  马齿苋等野菜,需要焯一下彻底去除尘土和小虫,防止过敏。  第2类:十字花科蔬菜  十字花科蔬菜如... 凯发国际娱乐平台日期:2016-12-21 | 12个赞
  • 凉拌菜的调料配方有哪些,5种家常凉拌菜的调料配方的做法大全

    凉拌菜的调料配方有哪些,5种家常凉拌菜的调料配方的做法大全

    >食谱美厨邦分享5种凉拌菜的调料配方的做法带图片   凉拌黄瓜胡萝卜  胡萝卜、黄瓜  香菜、蒜、姜、干辣椒、盐、鸡精  味极鲜、醋、香油、花生油。  1、分别... 凯发国际娱乐平台日期:2016-11-08 | 92个赞
  • 黄瓜怎么做凉拌菜好吃,4种家常黄瓜凉菜的做法

    黄瓜怎么做凉拌菜好吃,4种家常黄瓜凉菜的做法

    >食谱美厨邦分享4种黄瓜凉菜的制作方法与技巧   一、木耳拍黄瓜  小黄瓜三只,蒜蓉、老抽  生抽、老陈醋  砂糖、麻油  木耳几朵凉水发开去蒂  1、木耳过滚... 凯发国际娱乐平台日期:2016-09-19 | 112个赞
  • 凉拌菜的家常做法,10款凉拌菜的做法大全

    凉拌菜的家常做法,10款凉拌菜的做法大全

    >食谱   美厨邦小编为你介绍凉拌菜的家常做法,10款凉拌菜的做法大全  1.炝拌苦瓜  材料:干辣椒2个,花椒8粒,大蒜2瓣,白糖5克,食盐适量,苦瓜1个,色拉油15... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-29 | 67个赞
  • 各种凉拌菜的家常做法,凉拌菜的10种做法

    各种凉拌菜的家常做法,凉拌菜的10种做法

    >食谱   美厨邦小编教你各种凉拌菜的家常做法,凉拌菜的10种做法  1.凉拌海带丝  材料:胡萝卜、黄瓜、白芝麻、蒜、醋、生抽、白糖、食盐、海带丝、油。  步骤... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-20 | 85个赞
  • 家常凉拌菜做法大全图解

    家常凉拌菜做法大全图解

    >食谱  关于家常凉拌菜做法大全图解,共4种美味做法  一、凉拌田七菜  原料:田七叶、蒜、红辣椒、白醋、白糖、香油、盐  凉拌田七叶的做法  1.准备好原材料... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-17 | 143个赞
  • 凉拌菜烹饪有技巧

    凉拌菜烹饪有技巧

    >烹饪技巧  凉拌菜的家常做法 凉拌菜烹饪有技巧    第1类:马齿苋等野菜  马齿苋等野菜,需要焯一下彻底去除尘土和小虫,防止过敏。   第2类:十字花科蔬菜  ... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-11 | 141个赞
  • 凉拌菜怎么做----清爽可口还可以防治流感

    凉拌菜怎么做----清爽可口还可以防治流感

    >食谱3款美味的凉拌菜食谱   相信大家都对凉拌菜情有独钟,即爽口又美味,还可以开胃,促进食欲。但是市面上的凉拌菜应该都让人难以产生新鲜感了吧。另外,人难免会... 凯发国际娱乐平台日期:2016-05-13 | 65个赞
  • 凉拌菜的做法大全,各种凉拌菜食谱

    凉拌菜的做法大全,各种凉拌菜食谱

    >食谱  关于拌拉皮的制作技巧  原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱  制法: 先将好粉面用冷水兑成... 凯发国际娱乐平台日期:2016-04-16 | 133个赞
  • 制作凉拌菜的注意事项

    制作凉拌菜的注意事项

    >烹饪技巧   美厨邦小编为你介绍制作凉拌菜的注意事项  不宜凉拌的蔬菜  最近天气转暖,新鲜蔬菜开始大量上市,很多人很开心又能大吃凉拌菜了!大家都知道蔬菜所含营... 凯发国际娱乐平台日期:2016-04-06 | 33个赞
  • 哪些食物不宜做凉拌菜

    哪些食物不宜做凉拌菜

    >饮食指南   美厨邦小编为你分享哪些食物不宜做凉拌菜  1.含草酸较多的蔬菜  含草酸较多的蔬菜如菠菜、竹笋、茭白等,草酸在肠道内会与钙结合成难吸收的草酸钙,干扰... 凯发国际娱乐平台日期:2016-03-08 | 31个赞
  • 教你在家自制凉拌菜调味油

    教你在家自制凉拌菜调味油

    >调料品配方凉拌菜调味油的制作    炒锅中多放一些油,大火烧热后放入花椒、八角、葱丝、姜丝、干红辣椒,一起煸出香味后关火,滗出其中的花椒、八角、葱丝、姜丝、干红... 凯发国际娱乐平台日期:2016-03-05 | 82个赞
  • 这6种蔬菜当凉拌菜易中毒

    这6种蔬菜当凉拌菜易中毒

    >饮食指南哪些蔬菜当凉拌易中毒?美厨邦小编为您详解    1、白木耳  如果不小心食入了腐烂变质的白木耳也可能导致中毒,它会产生大量的酵米面黄杆菌,食用后... 凯发国际娱乐平台日期:2016-01-20 | 17个赞
  • 韩国凉拌菜如何做好吃

    韩国凉拌菜如何做好吃

    >韩国凯发国际  韩式凉拌菜之凉拌三蔬  原料:  ·黄豆芽300克 ·茄子1个 ·菠菜300克 ·蒜蓉1茶匙 ·葱花1茶匙 ·盐适量 &middot... 凯发国际娱乐平台日期:2015-12-11 | 59个赞
  • 10种凉拌菜食谱

    10种凉拌菜食谱

    >食谱  1分钟学会做10种凉拌菜,太赞了!  1、凉拌松花蛋  用料:皮蛋、剁椒、花生、白芝麻、葱花、香菜、红油、酱油、蒜蓉  做法:  油锅烧热油,放入剁椒和... 凯发国际娱乐平台日期:2015-12-11 | 63个赞
  • 凉拌菜食谱的做法

    凉拌菜食谱的做法

    >食谱  拌葱头  1、拌葱头  原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱精盐五钱 香油三分  制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块... 凯发国际娱乐平台日期:2015-12-09 | 56个赞
  • 凉拌菜做法大全,30种凉拌菜的做法 

    凉拌菜做法大全,30种凉拌菜的做法 

    >食谱  30种凉拌菜的做法    1、拌葱头 原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱精盐五钱 香油三分  制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切... 凯发国际娱乐平台日期:2015-12-09 | 55个赞
  • 吃凉拌菜有哪些注意事项

    吃凉拌菜有哪些注意事项

    >饮食指南   美厨邦小编为你介绍吃凉拌菜有哪些注意事项  凉拌食材一定要选新鲜的  由于凉拌不经过高温烹调,所以食材一定要保证新鲜。制作之前也要清洗干净,最好稍... 凯发国际娱乐平台日期:2015-11-28 | 32个赞
  • 什锦凉拌菜的制作方法

    什锦凉拌菜的制作方法

    >食谱   什锦凉拌菜的做法什锦凉拌菜  简介:  我家人都超能吃菜,每天都炒菜的话很累人的,所以妈妈就做了一大盆什锦凉拌菜,又可以吃上几天了…&hellip... 凯发国际娱乐平台日期:2015-11-26 | 85个赞
  • 清爽凉拌菜的经典做法

    清爽凉拌菜的经典做法

    >食谱凉拌菜做法大全  1 凉拌皮蛋豆腐  用料  主料:内酯豆腐1/2盒、皮蛋半颗  辅料:葱末适量、木鱼丝适量  调味料:酱油膏2大匙、蚝油1/2大匙、糖1/2茶匙... 凯发国际娱乐平台日期:2015-10-08 | 74个赞
  • 经典凉拌菜的7种做法

    经典凉拌菜的7种做法

    >食谱凉拌菜食谱大全   凉拌金針菇:  原料:  金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜(糖)。  做法:  1、水烧开,先放入金针菇、黄甜椒丝烫... 凯发国际娱乐平台日期:2015-09-12 | 114个赞
  • 专治食欲不振的几款凉拌菜家常做法

    专治食欲不振的几款凉拌菜家常做法

    >食谱  凉拌莴笋丝(网络图)  材料:  莴笋1根、红椒半个、盐1/2茶匙、白醋1茶匙、糖半茶匙  做法:  1、莴笋去皮,切成5厘米长的细丝,红椒清洗干净后去籽,... 凯发国际娱乐平台日期:2015-09-02 | 47个赞
  • 几款专治食欲不振的凉拌菜凯发国际

    几款专治食欲不振的凉拌菜凯发国际

    >食谱  凉拌莴笋丝  材料:  莴笋1根、红椒半个、盐1/2茶匙、白醋1茶匙、糖半茶匙  做法:  1、莴笋去皮,切成5厘米长的细丝,红椒清洗干净后去籽,也切成5... 凯发国际娱乐平台日期:2015-08-13 | 34个赞
  • 夏天吃凉拌菜的注意事项

    夏天吃凉拌菜的注意事项

    >饮食指南   不宜凉拌的蔬菜。 新鲜蔬菜开始大量上市,很多人很开心又能大吃凉拌菜了!大家都知道蔬菜所含营养素,如维生素C及维生素B族,易被烹调破坏,生吃有利于这些... 凯发国际娱乐平台日期:2015-08-07 | 32个赞
  • 夏天必吃的6款简单凉拌菜

    夏天必吃的6款简单凉拌菜

    >饮食指南   凉拌黄瓜  黄瓜是夏季补水的最佳食物,它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜中含有苦味素,具有一定抗癌作用。另外,黄瓜性凉,具有除热、利水、解毒的功... 凯发国际娱乐平台日期:2015-08-07 | 32个赞
  • 凉拌菜咸鸭蛋怎么做

    凉拌菜咸鸭蛋怎么做

    >食谱   凉拌菜咸鸭蛋凉拌菜,咸鸭蛋  原料 :嫩豆腐、咸鸭蛋  调料 :辣油、麻油、葱  凉拌菜咸鸭蛋的做法  1.豆腐划刀后倒在碗里;  2.咸鸭蛋剥壳后用勺子... 凯发国际娱乐平台日期:2015-07-22 | 192个赞
  • 韩式凉拌菜怎么做

    韩式凉拌菜怎么做

    >食谱   韩式凉拌菜 凉拌菜  材料:豆皮,黄瓜,胡萝卜,香菜,蒜(各种菜合计1200克)  调料:白糖80克,海鲜酱油10克,鱼露10克,韩式辣椒20克,韩式香油5克,牛... 凯发国际娱乐平台日期:2015-07-18 | 97个赞
  • 减肥吃什么,几种减肥凉拌菜的做法推荐

    减肥吃什么,几种减肥凉拌菜的做法推荐

    >减肥食谱 减肥菜,减肥  主料:白菜头适量,紫甘蓝适量,海蜇适量  减肥菜的做法步骤  1. 白菜头紫甘蓝切好  2. 放入海蜇加味达美加辣椒油不吃辣也可不加加生抽香油... 凯发国际娱乐平台日期:2015-07-11 | 66个赞
  • 夏天最经典家常凉拌菜的做法

    夏天最经典家常凉拌菜的做法

    >夏季食谱凉拌菜  夏天吃什么凉菜好?  1、凉拌黄瓜  黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液。营养丰富的黄瓜有益“清扫”体... 凯发国际娱乐平台日期:2015-06-30 | 163个赞
  • 夏季经典凉拌菜推荐,几道家常凉菜的做法

    夏季经典凉拌菜推荐,几道家常凉菜的做法

    >夏季食谱  夏天吃什么凉菜好?  1、凉拌黄瓜  黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液。营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内垃圾... 凯发国际娱乐平台日期:2015-06-26 | 612个赞
  • 最适合夏季的4款凉拌菜

    最适合夏季的4款凉拌菜

    >饮食指南   夏天一到,炎热的天气常常会让人觉得食欲不振,此时不妨选择一些清淡可口的凉拌菜来提高自己的食欲。那么哪些菜比较适合做凉拌菜呢?今天小编就给大家推荐最... 凯发国际娱乐平台日期:2015-06-25 | 59个赞
  • 夏天5种凉拌菜的食疗功效

    夏天5种凉拌菜的食疗功效

    >饮食指南   夏天天气炎热,吃什么都感觉没胃口。但也正因为如此,才更要注意健康饮食。其实,当食欲不振的时候可以尝试着做一些清爽可口的凉拌菜,这样就既能提高食欲,... 凯发国际娱乐平台日期:2015-06-25 | 128个赞
  • 凉拌菜怎么做好吃?凉拌芝麻菠菜的做法

    凉拌菜怎么做好吃?凉拌芝麻菠菜的做法

    >食谱   1、酸辣萝卜丁  原料:白萝卜、胡萝卜、樱桃小萝卜、陈醋、生抽、香油、花椒油、糖、盐、花椒、干红椒、熟白芝麻。  做法:  1、白萝卜、胡萝卜去皮切... 凯发国际娱乐平台日期:2015-06-19 | 153个赞
  • 夏天最佳凉拌菜做法大全

    夏天最佳凉拌菜做法大全

    >夏季食谱凉拌菜  新版皮蛋豆腐  食材:皮蛋3只、日本豆腐2个、辣椒油5g、盐1.5g、芝麻1小勺、香葱2根、红椒适量、蚝油1小勺、糖3g、海鲜酱油2小勺  做法:  1)选... 凯发国际娱乐平台日期:2015-06-13 | 170个赞
  • 简单又营养的凉拌菜做法大全 不怕上火

    简单又营养的凉拌菜做法大全 不怕上火

    >食补凯发国际  冬天天气干燥,吃的太辣怕上火,不如来学做9道简单又营养的凉拌菜呗,超级开胃的快手菜。  凉拌面筋  凉拌酱肉  凉拌茄子  凉拌木耳  凉拌土豆片 ... 凯发国际娱乐平台日期:2015-06-13 | 131个赞
  • 凉拌菜调料做法 家宴凉拌菜的摆盘技巧

    凉拌菜调料做法 家宴凉拌菜的摆盘技巧

    >聚餐食谱凉拌菜  先看看常见的凉拌菜的摆盘技巧  凉菜的拼摆方法很多。从形式上来看单盘、双拼盘、三拼盘、四拼盘、什锦拼盘、花色拼盘等6种。其中花色拼盘的形式有排... 凯发国际娱乐平台日期:2015-06-13 | 279个赞
  • 各种凉拌菜做法大全,凉拌秋葵的做法

    各种凉拌菜做法大全,凉拌秋葵的做法

    >食谱   天气越来越热,餐桌上肯定少不了凉菜啦~我行我素,清爽美味拌出来。。。   1【大拌菜】  主料苦苣 (适量)紫背天葵 (少许)彩椒 (1/4个)圣女果 (适量)... 凯发国际娱乐平台日期:2015-06-11 | 684个赞
凉拌菜 介绍
    凉拌菜凯发国际大全、凉拌菜的食谱做法大全

凯发国际大全 家常菜的做法 八大菜系 主食 炒饭 面条  西餐 甜点 面包 图解凯发国际 做法大全 频道 女性 减肥 美容 汤大全 烘焙 素食 小吃 节日 四季饮食