黑豆

  • 黑米加黑豆有什么功效

    黑米加黑豆有什么功效

    >食材百科   中医认为黑米有显著的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾,原产黑米健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补... 凯发国际娱乐平台日期:2017-07-12 | 6个赞
  • 黑豆的营养价值及功效

    黑豆的营养价值及功效

    >食材百科   什么是黑豆?我们先科普一下,黑豆就是豆科植物大豆的黑色种子,又名橹豆、黑大豆等,味道吃起来甘甜,外皮是黑色的,剥开皮以后里面是黄色或者绿色。在我们... 凯发国际娱乐平台日期:2017-07-12 | 8个赞
  • 黑豆产地

    黑豆产地

    >食材百科  黑豆的产地及形态  【产地】黑豆原产中国黑龙江、辽宁,吉林,安徽 ,现河南、河北、山东、江苏亦有种植;  【形态】黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。黑豆... 凯发国际娱乐平台日期:2017-06-30 | 24个赞
  • 黑豆减肥的吃法

    黑豆减肥的吃法

    >减肥食谱关于各种家常黑豆减肥的吃法的做法大全带图解... 凯发国际娱乐平台日期:2017-06-10 | 18个赞
  • 什么时候吃醋泡黑豆最好,什么人不适合吃醋泡黑豆

    什么时候吃醋泡黑豆最好,什么人不适合吃醋泡黑豆

    >饮食减肥食用醋泡黑豆的最佳时间及其禁忌人群  一、醋泡黑豆什么时候吃最好  傍晚5-7点左右。  醋泡黑豆其实早晚都是可以吃的,但是相对来说在傍晚5-7点左右吃效果... 凯发国际娱乐平台日期:2017-03-11 | 38个赞
  • 吃醋泡黑豆有什么好处,醋泡黑豆对身体的12种好处

    吃醋泡黑豆有什么好处,醋泡黑豆对身体的12种好处

    >饮食减肥醋泡黑豆的多种益处  吃醋泡黑豆的好处  滋阴补肾  中医认为黑豆是肾之谷,黑色属水,水走肾,黑豆作为黑色食物是有利于补肾养肾的,而人的肾主精血,肾脏... 凯发国际娱乐平台日期:2017-03-11 | 26个赞
  • 怎样吃醋泡黑豆效果好

    怎样吃醋泡黑豆效果好

    >饮食减肥醋泡黑豆的减肥吃法介绍  一、醋泡黑豆怎么吃减肥效果好  想要吃醋泡黑豆获得比较好的减肥效果,可以将平时的零食换成醋黑豆,它的热量会比零食的要低一些;还... 凯发国际娱乐平台日期:2017-03-11 | 13个赞
  • 黑豆有哪些营养价值及功效  黑豆解压增活力

    黑豆有哪些营养价值及功效 黑豆解压增活力

    >食材百科黑豆有哪些营养价值及功效  黑豆营养价值及功效  黑豆解压增活力  现代上班族的工作压力大,容易出现体虚乏力的状况。而黑豆含有相当于牛奶12倍的高蛋白,... 凯发国际娱乐平台日期:2017-02-21 | 13个赞
  • 孕妇下肢浮肿吃什么好,红枣黑豆炖鲤鱼缓解水肿症状

    孕妇下肢浮肿吃什么好,红枣黑豆炖鲤鱼缓解水肿症状

    >孕妇饮食预防孕妇下肢浮肿的食疗法  红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡... 凯发国际娱乐平台日期:2017-02-16 | 58个赞
  • 黑豆有什么营养价值

    黑豆有什么营养价值

    >食材百科   美厨邦小编教你黑豆有什么营养价值  1、美容养颜。  古代很多重要药典都记载黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤变白嫩;宋朝文学家苏东坡,曾记述当时京城汴... 凯发国际娱乐平台日期:2017-01-09 | 12个赞
  • 常吃黑豆有哪些食用效果

    常吃黑豆有哪些食用效果

    >食材百科   美厨邦小编教你常吃黑豆有哪些食用效果  (1)预防动脉.血管硬化:  每100克黑豆可提供371大卡的热量,蛋白质占36%一40%,是高品质的植物蛋白,易于人体消... 凯发国际娱乐平台日期:2017-01-05 | 16个赞
  • 经常吃黑豆有什么好处

    经常吃黑豆有什么好处

    >食材百科  常吃黑豆的好处有哪些,经常食用黑豆的10种好处   1.提升免疫力  黑豆含植物性蛋白质,有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力... 凯发国际娱乐平台日期:2016-12-26 | 23个赞
  • 吃黑豆有哪些禁忌 黑豆补肾方

    吃黑豆有哪些禁忌 黑豆补肾方

    >食材百科  黑豆的食用禁忌 黑豆补肾食疗方   黑豆的食用禁忌  黑豆炒食燥热,会损伤脾脏,虚弱 之人不宜食用。黑豆不易消化,消化功能不佳、食 积腹胀者要少食或不... 凯发国际娱乐平台日期:2016-12-19 | 20个赞
  • 黑豆的保健功效有哪些,分享黑豆的养生食疗方法

    黑豆的保健功效有哪些,分享黑豆的养生食疗方法

    >食材百科  黑豆的保健功效及食疗方法    黑豆的保健功效  1、黑豆中富含抗氧化成分-花色素和对眼睛有益的维生素a。这两种重要的营养素不仅能缓解眼睛疲劳,也助于防... 凯发国际娱乐平台日期:2016-12-14 | 26个赞
  • 苹果红枣黑豆浆的制作方法

    苹果红枣黑豆浆的制作方法

    >豆浆食谱   美厨邦小编为你分享苹果红枣黑豆浆的制作方法带图解  小苹果1个黑豆30g黄豆40g白糖适量大红枣2个  做法  1.食材准备  2.苹果去皮去核洗净切小粒,红... 凯发国际娱乐平台日期:2016-11-29 | 63个赞
  • 燕麦黑豆浆的6步制作方法

    燕麦黑豆浆的6步制作方法

    >豆浆食谱   美厨邦小编为你分享燕麦黑豆浆的6步制作方法带图解  燕麦30g玉米须20g清水适量黑豆50g  做法  1.准备好所有食材  2.用清水冲洗干净  3.玉米须为防... 凯发国际娱乐平台日期:2016-11-25 | 42个赞
  • 如何制作黑豆猪骨汤

    如何制作黑豆猪骨汤

    >汤的做法   美厨邦小编为你分享如何制作黑豆猪骨汤带图解  莲藕150g黑豆50g盐适量姜3片猪骨250g  做法  1.准备好材料;  2.黑豆放入水中浸泡1-2小时;  3.将莲... 凯发国际娱乐平台日期:2016-11-18 | 18个赞
  • 黑豆牛肉汤的6步制作方法

    黑豆牛肉汤的6步制作方法

    >汤的做法   美厨邦小编为你介绍黑豆牛肉汤的6步制作方法带图解  黄芪15g红枣30g牛肉280g盐适量生姜3片黑豆80g  做法  1.准备好所需材料;  2.黑豆提前浸泡3小时... 凯发国际娱乐平台日期:2016-11-17 | 42个赞
  • 黑豆烧排骨的制作方法

    黑豆烧排骨的制作方法

    >食谱   美厨邦小编为你介绍黑豆烧排骨的制作方法带图解  油适量盐适量生抽适量面酱适量料酒适量葱适量大料适量胡萝卜适量西芹适量姜适量黑豆200g排骨750g  做法... 凯发国际娱乐平台日期:2016-10-20 | 42个赞
  • 黑豆粥的功效是什么,黑豆粥的5大功效介绍

    黑豆粥的功效是什么,黑豆粥的5大功效介绍

    >饮食指南黑豆粥的功效与做法介绍如下   黑豆的功效与作用一、高蛋白低热量  黑豆的蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类含量的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆氨基酸含... 凯发国际娱乐平台日期:2016-10-14 | 66个赞
  • 黑豆怎么吃才好,各种家常黑豆的做法

    黑豆怎么吃才好,各种家常黑豆的做法

    >食谱美厨邦分享3种黑豆的制作方法与技巧    一、鸡脚炖黑豆  黑豆适量,姜片2片,红枣2颗 鸡腿3只,核桃3个    1.鸡腿洗净,用热水稍稍泡一下;2.核... 凯发国际娱乐平台日期:2016-09-08 | 49个赞
  • 黑豆煲鸭骨汤的制作教程

    黑豆煲鸭骨汤的制作教程

    >汤的做法   美厨邦小编教你黑豆煲鸭骨汤的制作教程带图解  材料:盐适量,姜适量,胡椒粉适量,胡萝卜适量,黑豆150g,鸭骨250g  做法:  1.黑豆洗干净,用冷水浸... 凯发国际娱乐平台日期:2016-09-05 | 84个赞
  • 黑豆豉的自制教程

    黑豆豉的自制教程

    >调料品配方   美厨邦小编为你分享黑豆豉的自制教程带图解  材料:黑豆500g,油适量,盐适量,豆瓣酱适量,白糖适量,洋葱适量  步骤:  1.黑豆洗干净  2.用冷水浸... 凯发国际娱乐平台日期:2016-09-02 | 71个赞
  • 如何制作猪骨黑豆汤

    如何制作猪骨黑豆汤

    >汤的做法   美厨邦小编为你介绍如何制作猪骨黑豆汤带图解  材料:猪骨600g,黑豆50g,盐适量,党参4根,桂圆干1小把,红枣1把,生姜3片  步骤:  1.备好食材(黑豆... 凯发国际娱乐平台日期:2016-09-01 | 50个赞
  • 黑豆煲鱼尾汤怎么做好喝

    黑豆煲鱼尾汤怎么做好喝

    >汤的做法   美厨邦小编为你介绍黑豆煲鱼尾汤怎么做好喝带图解  材料:鲩鱼尾一条,黑豆两把,猪骨头一小块,油适量,盐适量,生姜几片,红枣一小把,党参几根  步骤... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-31 | 39个赞
  • 如何制作香菇炒黑豆

    如何制作香菇炒黑豆

    >食谱   美厨邦小编为你介绍如何制作香菇炒黑豆带图解  材料:黑豆200g,香菇10个,油适量,盐适量,葱适量,骨头汤1勺,姜适量  步骤:  1.香菇提前泡好,洗... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-27 | 47个赞
  • 各种黑豆的家常做法,黑豆怎么做

    各种黑豆的家常做法,黑豆怎么做

    >食谱   美厨邦小编教你各种黑豆的家常做法,黑豆怎么做  1.海带炖黑豆  材料:鲜海带,黑豆,瘦猪肉,姜,葱,盐。  步骤:  1、把黑豆洗净,去杂质。  ... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-15 | 45个赞
  • 各种醋泡黑豆的家常做法,醋泡黑豆怎么做

    各种醋泡黑豆的家常做法,醋泡黑豆怎么做

    >食补凯发国际   美厨邦小编教你各种醋泡黑豆的家常做法,醋泡黑豆怎么做  醋泡黑豆的做法1  食材:黑豆,醋。  步骤:  1.准备一个平底锅,放入黑豆。  2.但不放... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-13 | 73个赞
  • 如何制作黑豆紫薯粥

    如何制作黑豆紫薯粥

    >粥谱大全   美厨邦小编教你如何制作黑豆紫薯粥  材料:大米50g,紫薯15g,黑豆5g,瘦猪肉20g,卷心菜5g,糖适量  步骤:  1.准备好食材  2.米淘好,放入炖之宝... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-29 | 20个赞
  • 黑豆莲子羊肉汤的制作与其功效

    黑豆莲子羊肉汤的制作与其功效

    >月子食谱 适宜妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用。   黑豆莲子羊肉汤  材料:羊肉500克,莲子肉100克,黑豆150克,陈皮适量  调料:盐适量... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-28 | 91个赞
  • 黑豆党参煮瘦肉做法----防癌保健

    黑豆党参煮瘦肉做法----防癌保健

    >老年人食谱教你怎样做黑豆党参煮瘦肉   黑豆党参煮瘦肉  材料:党参15克,黑豆50克,猪瘦肉200克  调味料:姜、葱、料酒、盐、味精、淀粉各适量  黑豆营养全面,有... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-27 | 43个赞
  • 如何制作黑豆炖排骨汤

    如何制作黑豆炖排骨汤

    >汤的做法   美厨邦小编为你介绍如何制作黑豆炖排骨汤  主料:排骨150g,黑豆60g,盐适量,姜适量,葱适量,香叶1片,胡椒粉适量,料酒适量  步骤:  1.在好食材-... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-22 | 43个赞
  • 花生黑豆豆浆的6步制作方法

    花生黑豆豆浆的6步制作方法

    >豆浆食谱   美厨邦小编为你分享花生黑豆豆浆的6步制作方法  主料:黑豆50g,花生30g,枸杞15g  步骤:  1.黑豆淘洗干净,用清水泡胀,然后将豆子,泡豆子的水都倒... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-12 | 39个赞
  • 如何制作黑豆双米糊

    如何制作黑豆双米糊

    >美食DIY食谱   美厨邦小编为你分享如何制作黑豆双米糊  主料:十谷米100g,大米30g,黑豆10g,清水1200ml,熟黑芝麻1大勺  步骤:  1.准备材料  2.十谷米与大米淘... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-04 | 21个赞
  • 莲藕黑豆排骨汤的制作

    莲藕黑豆排骨汤的制作

    >冬季凯发国际  黑豆具有高蛋白、低热量,营养丰富,含有丰富蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分。莲藕富含维生素C和膳食纤维等营养成分,加上排骨,补血养颜,... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-02 | 50个赞
  • 大枣黑豆粥的制作方法

    大枣黑豆粥的制作方法

    >粥谱大全   美厨邦小编教你大枣黑豆粥的制作方法  主料:黑豆30g,大枣50g,糥米30g,开水适量  步骤:  1.准备好所有材料。  2.黑豆提前用水浸泡6小时以上。 ... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-28 | 45个赞
  • 黑豆的做法,黑豆煲排骨汤的制作

    黑豆的做法,黑豆煲排骨汤的制作

    >汤的做法黑豆煲排骨汤的图解做法   主料:大黑豆,排骨  辅料:盐适量   黑豆排骨汤的做法步骤  1. 将排骨与凉水一起下锅,大火煮开  2. 开锅后依旧大火,方便撇... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-22 | 41个赞
  • 如何自制芝麻黑豆五谷粉

    如何自制芝麻黑豆五谷粉

    >食补凯发国际芝麻黑豆五谷粉的图文做法分享   主料:  黑豆80g,黑米80g,黑芝麻80g,核桃80g   「膳小姐 | 黑豆芝麻五谷粉」的做法步骤  1. 准备好以下材料。  2... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-21 | 93个赞
  • 一碗老少皆宜养气血的首乌黑豆煲乌鸡汤做法

    一碗老少皆宜养气血的首乌黑豆煲乌鸡汤做法

    >食补凯发国际如何制作首乌黑豆煲乌鸡汤,首乌黑豆煲乌鸡汤的4步制作方法     主料:乌鸡500g,何首乌15g,红枣6粒,黑豆30g,薏米20g,枸杞一把  辅料:盐适量,生姜3片  养... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-18 | 50个赞
  • 筒骨莲藕汤的做法,筒骨黑豆莲藕汤的15步制作方法

    筒骨莲藕汤的做法,筒骨黑豆莲藕汤的15步制作方法

    >汤的做法   美厨邦小编为你分享筒骨莲藕汤的做法,筒骨黑豆莲藕汤的15步制作方法  主料:藕300g,筒骨300g,黑豆100g,油适量,盐适量,生姜适量,大蒜适量,葱适量,... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-03 | 59个赞
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