豆腐干

  • 豆腐干怎么做好吃又简单

    豆腐干怎么做好吃又简单

    >家常菜食用豆腐干有一定的好处,即是更年期的“保护神”又能降低女性患乳腺癌的几率,那么平常在家自制豆腐干?美厨邦教你豆腐干家常做法及相关凯发国际介绍。 ... 凯发国际娱乐平台日期:2017-08-18 | 124个赞
  • 豆腐干炒肉末的制作教程

    豆腐干炒肉末的制作教程

    >食谱   美厨邦小编为你分享豆腐干炒肉末的制作教程带图解  肉末100g油适量盐2g糖0.5茶匙生抽1茶匙老抽0.5茶匙生粉1茶匙青椒10g红椒10g大蒜10g豆腐干150g  做法... 凯发国际娱乐平台日期:2016-11-25 | 40个赞
  • 豆腐干的吃法大全,教你豆腐干的各种吃法

    豆腐干的吃法大全,教你豆腐干的各种吃法

    >食谱美厨邦分享4种豆腐干的做法带图片   五香麻辣豆腐干一  豆腐干适量  色拉油适量,酱油适量,八角2个,花椒1小撮  桂皮1块,干辣椒3个,老抽适量  五香... 凯发国际娱乐平台日期:2016-11-10 | 32个赞
  • 卤汁豆腐干怎么做好吃,各种家常卤汁豆腐干的做法

    卤汁豆腐干怎么做好吃,各种家常卤汁豆腐干的做法

    >小吃食谱美厨邦分享3种卤汁豆腐干的做法带图片   一、美味制作卤汁豆腐干  卤豆腐干500g  油适量、冰糖适量、陈皮适量、八角适量、生抽适量、老抽适量、蚝油适量 ... 凯发国际娱乐平台日期:2016-10-08 | 125个赞
  • 豆腐干炒尖椒的制作教程

    豆腐干炒尖椒的制作教程

    >食谱   美厨邦小编为你介绍豆腐干炒尖椒的制作教程带图解  材料:干豆腐300g,尖椒3个,猪油适量,盐适量,五香粉适量,大蒜适量,酱油适量  步骤:  1.切蒜... 凯发国际娱乐平台日期:2016-09-01 | 63个赞
  • 如何制作杏鲍菇炒豆腐干

    如何制作杏鲍菇炒豆腐干

    >食谱   美厨邦小编为你分享如何制作杏鲍菇炒豆腐干带图解  材料:木耳200g,豆腐干200g,杏鲍菇200g,油适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量,淀粉适量,糖适量  ... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-24 | 53个赞
  • 豆腐干的制作方法

    豆腐干的制作方法

    >美食DIY食谱   美厨邦小编为你介绍豆腐干的制作方法带图解  材料:豆腐1000g,盐适量  步骤:  1.买来的豆腐  2.切成片状,上锅蒸一会。  3.出锅后,趁热撒盐,... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-24 | 60个赞
  • 家常肉炒豆腐干怎么做好吃,肉炒豆腐干的2种做法

    家常肉炒豆腐干怎么做好吃,肉炒豆腐干的2种做法

    >食谱关于家常肉炒豆腐干怎么做好吃,肉炒豆腐干的2种做法的介绍   一、豆腐干炒肉怎么做好吃   需要的食材  猪肉250克,香干3个,红辣椒3个,香葱3根,生姜1块... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-10 | 89个赞
  • 香葱煎豆腐干的制作教程

    香葱煎豆腐干的制作教程

    >食谱   美厨邦小编为你分享香葱煎豆腐干的制作教程  材料:柏杨豆腐干300g,油适量,香葱适量  步骤:  1.准备好柏杨豆腐干和香葱  2.葱切碎  3.厨房纸吸... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-04 | 59个赞
  • 五花肉烧豆腐干的制作教程

    五花肉烧豆腐干的制作教程

    >食谱   美厨邦小编为你分享五花肉烧豆腐干的制作教程  材料:五花肉600g,五香豆腐干400g,油适量,盐适量,糖适量,料酒适量,鲜抽适量,老抽适量,姜适量,葱适... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-28 | 43个赞
  • 黑笋炒豆腐干的9步制作方法

    黑笋炒豆腐干的9步制作方法

    >食谱   美厨邦小编为你介绍黑笋炒豆腐干的9步制作方法  食材:黑笋150g,五香豆腐干100g,酸菜末50g,油适量,盐适量,糖适量,蒜适量,青蒜适量  步骤:  1... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-26 | 52个赞
  • 芹菜炒豆腐干的制作方法

    芹菜炒豆腐干的制作方法

    >食谱   美厨邦小编为你分享芹菜炒豆腐干的制作方法  食材:马家沟芹菜250g,豆腐干100g,油适量,盐适量,先抽适量,料酒适量  步骤:  1.准备好食材  2.茶... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-25 | 34个赞
  • 如何制作花生豆腐干肉酱

    如何制作花生豆腐干肉酱

    >自制酱的做法   美厨邦小编为你介绍如何制作花生豆腐干肉酱  主料:五花肉400g,花生350g,千层豆腐干350g,面粉100g,油适量,盐适量,糖适量,料酒适量,葱适量,蒜适量... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-23 | 85个赞
  • 韭菜炒豆腐干的制作方法

    韭菜炒豆腐干的制作方法

    >食谱   美厨邦小编教你韭菜炒豆腐干的制作方法  主料:韭菜200g,豆腐干4块,油适量,盐适量,干红辣椒适量,花椒适量,熟油辣子适量,白糖适量,鸡精适量,小米... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-13 | 55个赞
  • 如何制作豆腐干韭菜炒肉丝

    如何制作豆腐干韭菜炒肉丝

    >食谱   美厨邦小编教你如何制作豆腐干韭菜炒肉丝  主料:豆腐干500g,猪肉150g,韭菜苔100g,油适量,盐适量,小米辣适量,淀粉适量,生抽适量,香油适量,鸡精适... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-13 | 45个赞
  • 尖椒炒豆腐干怎么做好吃

    尖椒炒豆腐干怎么做好吃

    >食谱   美厨邦小编教你尖椒炒豆腐干怎么做好吃  主料:豆腐干440g,二荆条60g,油适量,盐适量,鸡精适量  步骤:  1.备好食材:豆腐干、二荆条。如果担心二... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-30 | 32个赞
  • 炒豆腐干的做法,橄榄菜炒豆腐干的10步制作方法

    炒豆腐干的做法,橄榄菜炒豆腐干的10步制作方法

    >食谱   美厨邦小编为你分享炒豆腐干的做法,橄榄菜炒豆腐干的10步制作方法  主料:豆腐干300g,橄榄菜50g,油适量,盐适量,味极鲜适量,葱适量,大蒜适量,红椒... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-03 | 69个赞
  • 与豆腐干相宜相克的食物

    与豆腐干相宜相克的食物

    >食材百科   美厨邦小编为你分享与豆腐干相宜相克的食物  别名:豆干,白干  禁忌人群:糖尿病、肾脏病、高血脂患者忌食。  适宜人群:一般人群均可食用。  豆腐... 凯发国际娱乐平台日期:2016-04-02 | 112个赞
  • 豆腐干炒杂蔬怎么做好吃

    豆腐干炒杂蔬怎么做好吃

    >食谱   美厨邦小编为你分享豆腐干炒杂蔬怎么做好吃  所需的食材:豆腐干2块,芹菜2根,蒜薹50g,猪肉100g,料酒适量,酱油适量,食盐适量,味精适量,绵白糖适量... 凯发国际娱乐平台日期:2016-02-26 | 39个赞
  • 豆腐干拌豆角的制作教程

    豆腐干拌豆角的制作教程

    >孕妇食谱   美厨邦小编为你介绍豆腐干拌豆角的制作教程  适宜人群:孕期食谱  材料:鸡精 2克,胡萝卜 50克,豆角 250克,姜(子姜)[嫩姜] 5克,豆腐干 200克,花生油(色拉... 凯发国际娱乐平台日期:2016-02-05 | 45个赞
  • 豆腐干(蒲包干)的热量

    豆腐干(蒲包干)的热量

    >食材百科   豆腐干(蒲包干)热量:135 大卡(100克)  分类:坚果、大豆及制品  评级 :  评价 :蛋白质含量高,而又不像肉类一样含较多脂肪,但钠含量较高,减肥期... 凯发国际娱乐平台日期:2016-01-21 | 30个赞
  • 豆腐干(熏干)的热量

    豆腐干(熏干)的热量

    >食材百科豆腐干(熏干)的热量有多高    热量:153 大卡(100克)  分类:坚果、大豆及制品  评级 :  评价 :蛋白质含量高,而又不像肉类一样含较多脂肪,但钠含... 凯发国际娱乐平台日期:2016-01-20 | 45个赞
  • 豆腐干的介绍,豆腐干的营养价值

    豆腐干的介绍,豆腐干的营养价值

    >食材百科   美厨邦小编为你分享豆腐干的介绍,豆腐干的营养价值  又名豆干、白干、干豆腐。  豆腐干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中带韧,久放不坏。  营养价... 凯发国际娱乐平台日期:2016-01-11 | 18个赞
  • 吃豆腐干会不会胖?

    吃豆腐干会不会胖?

    >饮食减肥   吃豆腐干会胖吗?其实吃豆腐干是不会胖的  合理吃豆腐干是不会胖的,豆腐是高营养,高矿物质低脂肪的减肥食品,丰富的蛋白质有利于增加体质和增加饱腹感,... 凯发国际娱乐平台日期:2016-01-08 | 33个赞
  • 豆腐干营养价值

    豆腐干营养价值

    >食材百科   豆腐干营养价值   营养价值  1. 豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值... 凯发国际娱乐平台日期:2016-01-08 | 18个赞
  • 豆腐干(菜干)的热量

    豆腐干(菜干)的热量

    >食材百科豆腐干(菜干)的热量为多少   热量:136 大卡(100克)  分类:坚果、大豆及制品  评级:   评价:蛋白质含量高,而又不像肉类一样含较多脂肪,减肥期间作为... 凯发国际娱乐平台日期:2015-12-29 | 60个赞
  • 豆腐干(卤干)的热量

    豆腐干(卤干)的热量

    >食材百科豆腐干(卤干)的热量    热量:336 大卡(100克)  分类:坚果、大豆及制品  评级 :  评价 :蛋白质含量高,而又不像肉类一样含较多脂肪,减肥期间... 凯发国际娱乐平台日期:2015-12-28 | 38个赞
  • 豆腐干(香干)的热量

    豆腐干(香干)的热量

    >食材百科豆腐干(香干)的热量    热量:151 大卡(100克)  分类:坚果、大豆及制品  评级 :  评价 :蛋白质含量高,而又不像肉类一样含较多脂肪,但钠含量较... 凯发国际娱乐平台日期:2015-12-28 | 128个赞
  • 吃豆腐干会胖吗

    吃豆腐干会胖吗

    >食材百科   吃豆腐干会胖吗?豆腐干  合理吃豆腐干是不会胖的,豆腐是高营养,高矿物质低脂肪的减肥食品,丰富的蛋白质有利于增加体质和增加饱腹感,有利于减肥!  豆... 凯发国际娱乐平台日期:2015-12-28 | 15个赞
  • 豆腐干的热量和营养价值

    豆腐干的热量和营养价值

    >食材百科 豆腐干的热量 豆腐干的营养价值有哪些   别名:豆干、白干  热量:140 大卡(100克)  分类:坚果、大豆及制品  评级 :  评价 :蛋白质含量高,而又不... 凯发国际娱乐平台日期:2015-12-24 | 30个赞
  • 如何制作酱香猪骨豆腐干

    如何制作酱香猪骨豆腐干

    >食谱   美厨邦小编教你如何制作酱香猪骨豆腐干,酱香豆腐干的做法  主料:猪大骨500g,油适量,盐适量,豆腐干适量,冰糖适量,干辣椒适量,八角适量,生姜片适量... 凯发国际娱乐平台日期:2015-12-19 | 51个赞
  • 甘泉豆腐干

    甘泉豆腐干

    >食材百科   陕西特产甘泉豆腐干  甘泉豆腐和豆腐干 ,以前采用一般大豆制作,从二十世纪八十年代起,采用延安市出名的名贵大豆双青豆(绿滚豆)制作。大豆原产中国,栽... 凯发国际娱乐平台日期:2015-12-10 | 60个赞
  • 如何制作焖炖鸡肉豆腐干

    如何制作焖炖鸡肉豆腐干

    >食谱   美厨邦小编为你分享如何制作焖炖鸡肉豆腐干  主料:柴鸡 1只,豆腐熏干 1块,料酒 适量,红烧酱油 80克,鲜姜 1块,大蒜 适量,八角 1颗,盐 适量  制作... 凯发国际娱乐平台日期:2015-11-19 | 51个赞
  • 好巴食 南溪豆腐干(烧烤味)热量

    好巴食 南溪豆腐干(烧烤味)热量

    >食材百科    热量:239 大卡(100克)  分类:零食、点心、冷饮  评价 :一种高蛋白的食品,减肥时适量食用 延伸阅读: 零食---牙签豆腐干串儿图解的... 凯发国际娱乐平台日期:2015-11-07 | 56个赞
  • 如何制作青豆豉炒豆腐干

    如何制作青豆豉炒豆腐干

    >食谱   主料:豆腐干250g,青豆豉100g,油适量,葱适量,鸡粉适量,酱油适量,白糖适量  步骤:  1.把买回来的豆腐干切成1厘米大小的小丁备用。  2.准备一些... 凯发国际娱乐平台日期:2015-11-06 | 28个赞
  • 西芹豆腐干怎么做?西芹豆腐干的10步做法

    西芹豆腐干怎么做?西芹豆腐干的10步做法

    >食谱   主料:猪肉80g,豆腐干250g,西芹100g,豆豉5g,油两勺,盐一勺,酱油一勺,蚝油一勺  步骤:  1.准备好材料,就用油爆香豆豉  2.然后放入豆干煎一下... 凯发国际娱乐平台日期:2015-10-27 | 76个赞
  • 梅山烤豆腐干怎么做?梅山烤豆腐干的8步做法

    梅山烤豆腐干怎么做?梅山烤豆腐干的8步做法

    >食谱   主料:炭火烤豆腐干两块,辣椒适量,大蒜子两粒,大蒜叶适量,姜少许,油适量,盐适量,瘦肉少许  步骤:  1.1.豆腐切片,稍微厚一点点,姜切丝,大蒜子... 凯发国际娱乐平台日期:2015-10-07 | 77个赞
  • 香葱豆腐干怎么做?香葱豆腐干的6步做法

    香葱豆腐干怎么做?香葱豆腐干的6步做法

    >食谱   主料:豆腐 1块,盐 半勺,油 3大勺,孜然粉 1勺,黑胡椒 半勺,辣椒粉 1勺,葱花 适量  制作过程:  1、烤盘里倒入适量油,豆腐切成三角形,放入烤盘。... 凯发国际娱乐平台日期:2015-09-22 | 43个赞
  • 青椒炒豆腐干怎么做?青椒炒豆腐干的6步做法

    青椒炒豆腐干怎么做?青椒炒豆腐干的6步做法

    >食谱   主料:豆腐干300g,青椒2个,盐适量,鸡精适量  步骤:  1.准备食材。  2.青椒洗净去蒂,与豆腐干一起切丝。  3.锅子倒油烧热,倒入青椒翻炒。  ... 凯发国际娱乐平台日期:2015-09-16 | 60个赞
  • 木耳瘦肉炒豆腐干的8步做法

    木耳瘦肉炒豆腐干的8步做法

    >食谱   主料:水发木耳200g,瘦肉100g,青椒1个,红椒1个,豆腐干150g,油适量,盐适量,料酒适量,五香粉适量,麻辣鲜适量,小葱适量,蒜适量,老抽适量  步骤:... 凯发国际娱乐平台日期:2015-09-09 | 65个赞
豆腐干 介绍
    豆腐干凯发国际大全、豆腐干的食谱做法大全

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