蚕豆

  • 吃蚕豆有什么好处,蚕豆的营养与功效

    吃蚕豆有什么好处,蚕豆的营养与功效

    >食材百科吃蚕豆有什么好处,蚕豆的营养与功效介绍如下  蚕豆的营养价值  蚕豆营养价值颇高,每100克蚕豆中含蛋白质28.2克,仅次于黄豆,含脂肪0.8克,糖类49克,粗纤... 凯发国际娱乐平台日期:2017-03-10 | 15个赞
  • 吃蚕豆皮有哪些好处,蚕豆壳食疗方

    吃蚕豆皮有哪些好处,蚕豆壳食疗方

    >食材百科吃蚕豆皮有哪些好处,蚕豆壳食疗方介绍如下  蚕豆壳的好处有哪些  蚕豆壳又叫蚕豆衣、蚕豆皮,是将蚕豆粒破碎除豆瓣后所得到的外皮。之所以蚕豆壳的营养价值... 凯发国际娱乐平台日期:2017-02-24 | 17个赞
  • 蚕豆怎么吃,吃蚕豆要注意这些

    蚕豆怎么吃,吃蚕豆要注意这些

    >食材百科蚕豆怎么吃,吃蚕豆要注意这些的解析    吃蚕豆有什么好处?  蚕豆里含有的钙、磷、锌、锰等元素是调节大脑以及神经组织的重要成分,而且它还含有很丰富的胆... 凯发国际娱乐平台日期:2017-02-18 | 19个赞
  • 经常吃蚕豆有什么好处和坏处

    经常吃蚕豆有什么好处和坏处

    >食材百科常食蚕豆的好坏处有这些  蚕豆这种食物可以说营养价值是非常丰富的,蚕豆中含有丰富的调节大脑神经组织的物质。例如,锌、锰、磷脂等,这些营养物质对于大脑神... 凯发国际娱乐平台日期:2017-02-15 | 19个赞
  • 吃蚕豆会不会胖,蚕豆怎么做不会发胖

    吃蚕豆会不会胖,蚕豆怎么做不会发胖

    >饮食减肥吃蚕豆会不会胖,蚕豆怎么做不会发胖介绍如下  一、吃蚕豆会胖吗  可能会。  蚕豆中油脂和蛋白质含量高,吃多了有可能会长胖。蚕豆不同的吃法、摄取量和时... 凯发国际娱乐平台日期:2017-01-14 | 27个赞
  • 蚕豆有哪些药用作用

    蚕豆有哪些药用作用

    >食材百科   美厨邦小编教你蚕豆有哪些药用作用  1.应用于水肿  蚕豆60克,冬瓜皮15克,水煎服。  2.应用于肺结核咯血  蚕豆洗净,捣烂取汁,每次服20克,一天2... 凯发国际娱乐平台日期:2017-01-09 | 23个赞
  • 蚕豆有什么营养价值

    蚕豆有什么营养价值

    >食材百科   美厨邦小编为你介绍蚕豆有什么营养价值  1.健脑  如果你正在应付考虑或是个脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的... 凯发国际娱乐平台日期:2017-01-09 | 14个赞
  • 火腿炒蚕豆怎么做好吃

    火腿炒蚕豆怎么做好吃

    >食谱   美厨邦小编为你分享火腿炒蚕豆怎么做好吃带图解  火腿片70g蚕豆瓣300g芥花油2大勺食盐2小勺砂糖1小勺青椒1个胡萝卜少许  做法  1.准备好火腿片和蚕豆... 凯发国际娱乐平台日期:2016-12-05 | 28个赞
  • 蚕豆焖黄骨鱼的10步制作方法

    蚕豆焖黄骨鱼的10步制作方法

    >食谱   美厨邦小编教你蚕豆焖黄骨鱼的10步制作方法带图解  蚕豆米100g青椒1个红椒1个油适量盐适量料酒适量生抽适量葱适量蒜适量姜适量黄骨鱼3条  做法  1.准... 凯发国际娱乐平台日期:2016-12-02 | 42个赞
  • 茴香炒蚕豆的7步制作方法

    茴香炒蚕豆的7步制作方法

    >食谱   美厨邦小编为你分享茴香炒蚕豆的7步制作方法带图解  茴香50g油适量盐适量白糖适量五香粉适量蚕豆250g  做法  1.准备的材料。  2.茴香用清水洗净切小... 凯发国际娱乐平台日期:2016-11-05 | 27个赞
  • 蚕豆怎么做汤好喝,4种家常蚕豆汤的做法

    蚕豆怎么做汤好喝,4种家常蚕豆汤的做法

    >汤的做法美厨邦分享4种蚕豆的制作方法与技巧   一、冬瓜蚕豆汤  材料鲜蚕豆200克,冬瓜200克,豆腐200克,调料:盐,香油做法1、鲜蚕豆洗净,冬瓜洗净去皮切块,豆腐... 凯发国际娱乐平台日期:2016-09-17 | 56个赞
  • 蚕豆炒五花肉的7步制作方法

    蚕豆炒五花肉的7步制作方法

    >食谱   美厨邦小编教你蚕豆炒五花肉的7步制作方法带图解  材料:蚕豆500g,胡萝卜半个,五花肉100g,油适量,盐适量,酱油适量,大蒜几瓣,葱一根,白糖适量  ... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-31 | 42个赞
  • 如何制作蚕豆豆腐羹

    如何制作蚕豆豆腐羹

    >羹的食谱   美厨邦小编为你介绍如何制作蚕豆豆腐羹带图解  材料:蚕豆300g,豆腐200g,油适量,盐适量,葱姜适量,淀粉适量  步骤:  1.蚕豆去皮洗净。  2.葱姜... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-27 | 42个赞
  • 如何制作蚕豆炒韭菜

    如何制作蚕豆炒韭菜

    >食谱   美厨邦小编为你介绍如何制作蚕豆炒韭菜带图解  材料:蚕豆300g,韭菜100g,油适量,盐适量,干辣椒适量,葱适量,辣椒2个,姜适量  步骤:  1.蚕豆剥... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-27 | 59个赞
  • 鸡蛋炒蚕豆的制作教程

    鸡蛋炒蚕豆的制作教程

    >食谱   美厨邦小编教你鸡蛋炒蚕豆的制作教程带图解  材料:蚕豆200g,鸡蛋3个,油适量,盐适量,鸡精适量  步骤:  1.蚕豆  2.锅里加入水  3.加入蚕豆煮... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-09 | 32个赞
  • 家常嫩蚕豆怎么做好吃,嫩蚕豆的4种做法

    家常嫩蚕豆怎么做好吃,嫩蚕豆的4种做法

    >食谱关于家常嫩蚕豆怎么做好吃,嫩蚕豆的4种做法的介绍    一、嫩蚕豆怎么做好吃:蚕豆炒蛋  食材准备  蚕豆200克,鸡蛋2个,油盐适量,剁椒适量,姜蒜少许。... 凯发国际娱乐平台日期:2016-08-03 | 59个赞
  • 鸡蛋蚕豆炒北极虾的6步做法

    鸡蛋蚕豆炒北极虾的6步做法

    >食谱教你怎样做鸡蛋蚕豆炒北极虾   鸡蛋蚕豆炒北极虾的制作用料:北极虾、蚕豆、鸡蛋、蒜瓣  鸡蛋蚕豆炒北极虾做法图解  1、北极虾去头去壳,加料酒、白胡椒粉... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-28 | 25个赞
  • 虾米蚕豆粥怎么做好吃

    虾米蚕豆粥怎么做好吃

    >粥谱大全   美厨邦小编为你介绍虾米蚕豆粥怎么做好吃  食材:大米80g,蚕豆花50g,虾米3g,火腿肠50g,油适量,盐适量,料酒适量,葱适量  步骤:  1.准备好食材... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-27 | 38个赞
  • 蚕豆鸡蛋汤怎么做好喝

    蚕豆鸡蛋汤怎么做好喝

    >汤的做法   美厨邦小编为你分享蚕豆鸡蛋汤怎么做好喝  材料:蚕豆1000g,鸡蛋1个,虾米适量,油适量,盐适量,料酒适量,姜适量,葱适量  步骤:  1.准备好新鲜蚕... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-25 | 52个赞
  • 椒盐蚕豆的8步制作方法

    椒盐蚕豆的8步制作方法

    >食谱   美厨邦小编为你分享椒盐蚕豆的8步制作方法  材料:蚕豆夹1000g,油适量,椒盐适量,葱适量  步骤:  1.准备好青蚕豆  2.青蚕豆剥去豆荚.  3.再剥... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-25 | 46个赞
  • 蚕豆炒红肠的制作方法

    蚕豆炒红肠的制作方法

    >食谱   美厨邦小编教你蚕豆炒红肠的制作方法  主料:嫩蚕豆节1500g,红肠2根,油适量,盐适量,料酒适量,蒜适量,葱适量  步骤:  1.准备好蚕豆荚  2.剥出... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-22 | 20个赞
  • 如何制作虾皮韭菜炒蚕豆

    如何制作虾皮韭菜炒蚕豆

    >食谱   美厨邦小编为你介绍如何制作虾皮韭菜炒蚕豆  主料:蚕豆280g,韭菜100g,虾皮40g,油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量,生抽适量,鸡精... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-13 | 22个赞
  • 蚕豆银鱼汤的11步制作方法

    蚕豆银鱼汤的11步制作方法

    >汤的做法   美厨邦小编为你分享蚕豆银鱼汤的11步制作方法  主料:银鱼干20g,蚕豆80g,油适量,盐适量  步骤:  1.银鱼干用清水提前泡软  2.蚕豆剥去外壳,洗净... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-13 | 23个赞
  • 蚕豆炒腊肠的制作教程

    蚕豆炒腊肠的制作教程

    >食谱   美厨邦小编为你介绍蚕豆炒腊肠的制作教程  主料:蚕豆700g,腊肠200g,油适量,盐适量,剁椒适量,鸡粉适量  步骤:  1.蚕豆剥开取出蚕豆  2.再剥开... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-12 | 14个赞
  • 如何制作蚕豆咸肉焖饭

    如何制作蚕豆咸肉焖饭

    >米饭食谱   美厨邦小编教你如何制作蚕豆咸肉焖饭  主料:米100g,蚕豆100g,豌豆50g,咸肉100g,香油适量,鸡粉适量  步骤:  1.蚕豆,豌豆洗净后控水  2.放入... 凯发国际娱乐平台日期:2016-07-12 | 24个赞
  • 蚕豆鲫鱼汤的4步营养做法

    蚕豆鲫鱼汤的4步营养做法

    >孕妇食谱如何制作蚕豆鲫鱼汤,蚕豆鲫鱼汤的家常图文做法   主料:鲫鱼1条,鲜蚕豆1小碗  辅料:葱适量,盐适量  蚕豆鲫鱼汤做法步骤  1. 准备好原材料  2. 炒锅... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-30 | 28个赞
  • 蚕豆的吃法,五香蚕豆做法带图

    蚕豆的吃法,五香蚕豆做法带图

    >食谱五香蚕豆的制作方法与技巧   承载着儿时记忆的小零食——五香豆  原料:蚕豆、大料、花椒、茴香籽、五香粉、盐  五香豆的做法  1.将蚕豆用清水... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-29 | 32个赞
  • 咸肉蚕豆焖饭的制作方法

    咸肉蚕豆焖饭的制作方法

    >米饭食谱   美厨邦小编为你介绍咸肉蚕豆焖饭的制作方法  主料:咸肉100g,蚕豆子200g,大米230g,料酒1勺,鸡精少许,猪油1勺  步骤:  1.大米洗干净浸泡一会儿 ... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-29 | 45个赞
  • 肉丸蚕豆煮粉丝的10步制作方法

    肉丸蚕豆煮粉丝的10步制作方法

    >粉食谱   美厨邦小编教你肉丸蚕豆煮粉丝的10步制作方法  主料:猪肉馅200g,蚕豆米150g,绿豆粉丝1把,盐适量,葱适量,料酒1茶匙,淀粉15g,鸡蛋清半个,胡椒粉适... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-21 | 75个赞
  • 如何制作蚕豆腊肉饭

    如何制作蚕豆腊肉饭

    >米饭食谱   美厨邦小编为你介绍如何制作蚕豆腊肉饭  主料:大米250g,蚕豆米150g,腊肉100g,葱适量,姜适量,食盐适量,料酒1茶匙,食用油2茶匙,生抽1茶匙  步骤... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-21 | 51个赞
  • 蚕豆火腿焖饭的9步制作方法

    蚕豆火腿焖饭的9步制作方法

    >米饭食谱   美厨邦小编为你分享蚕豆火腿焖饭的9步制作方法  主料:大米1杯,猪油15g,盐适量,青蚕豆150g,火腿100g,草果粉1小匙  步骤:  1.大米提前淘洗干净用... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-21 | 66个赞
  • 辣椒蚕豆炒酸菜的6步制作方法

    辣椒蚕豆炒酸菜的6步制作方法

    >食谱   美厨邦小编教你辣椒蚕豆炒酸菜的6步制作方法  主料:蚕豆200ml,油适量,盐适量,酸腌菜50g,辣椒4根,白糖少许,味精少许  步骤:  1.准备一些蚕豆米... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-21 | 46个赞
  • 慕司蛋糕怎么做,蚕豆慕司蛋糕的制作与技巧

    慕司蛋糕怎么做,蚕豆慕司蛋糕的制作与技巧

    >蛋糕食谱蚕豆慕司蛋糕的制作教程如下   蚕豆慕司  材料:蚕豆180克,动物淡奶200ML,吉利丁2片,牛奶150克,糖30克、朗姆酒适量、六寸可可戚风  蚕豆慕司的做法  ... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-21 | 29个赞
  • 蚕豆笋干菜汤的4步做法

    蚕豆笋干菜汤的4步做法

    >汤的做法  关于蚕豆笋干菜汤的4步图文做法  食材  蚕豆  笋干菜  调料  盐  味精  笋干菜蚕豆汤的做法  1、将蚕豆剥壳成为肉中肉淘洗一下。   2、烧... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-14 | 32个赞
  • 蚕豆的营养价值及食用方法

    蚕豆的营养价值及食用方法

    >食材百科   蚕豆,又叫胡豆,佛豆,主要位于江南一带,喜欢在立夏时节食豆,因此又称作立夏豆。宁波人则习惯叫倭豆,而且在立夏前后,几乎是家家户户都吃蚕豆,都喜欢吃... 凯发国际娱乐平台日期:2016-06-11 | 66个赞
  • 可乐饼怎么做,蚕豆可乐饼的图解做法

    可乐饼怎么做,蚕豆可乐饼的图解做法

    >饼的食谱如何制作蚕豆可乐饼,蚕豆可乐饼的10步做法   主料:去壳蚕豆1斤,盐适量,黑胡椒粉适量,普通面粉适量,鸡蛋液适量,面包糠适量  蚕豆可乐饼的做法步骤  1. 新鲜... 凯发国际娱乐平台日期:2016-05-30 | 62个赞
  • 蚕豆豌豆浆怎么做好吃,蚕豆豌豆浆的制作方法

    蚕豆豌豆浆怎么做好吃,蚕豆豌豆浆的制作方法

    >豆浆食谱   关于蚕豆豌豆浆的主料:黄豆、豌豆、去皮蚕豆、大米  配料:水  做法:  1、准备好食材。花样豆浆做法大全   2、所有的食材约有小半碗,放... 凯发国际娱乐平台日期:2016-05-28 | 26个赞
  • 蚕豆怎么做好吃,虾仁的制作方法

    蚕豆怎么做好吃,虾仁的制作方法

    >食谱   所需食材:  蚕豆200克,虾仁100克,胡萝卜丁适量,土豆丁适量,  生抽适量,盐2克,料酒适量, 食用油适量  做法:  1.准备食材。新鲜的蚕豆买来剥... 凯发国际娱乐平台日期:2016-05-27 | 34个赞
  • 咸菜蚕豆火腿糯米饭怎么做好吃,咸菜蚕豆火腿糯米饭的制作方法

    咸菜蚕豆火腿糯米饭怎么做好吃,咸菜蚕豆火腿糯米饭的制作方法

    >米饭食谱   关于咸菜蚕豆火腿糯米饭所需食材:  圆糯米5量杯  煮糯米饭的清水4量杯  火腿丁1/2量杯  咸菜2量杯  蚕豆3量杯  油适量  炒咸菜蚕豆的清水适... 凯发国际娱乐平台日期:2016-05-19 | 119个赞
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蚕豆 介绍
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