粥的饮食凯发国际_喝粥的注意事项_粥的健康吃法

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    吃粥的相关饮食凯发国际大全,适当喝粥确实有益,但不可顿顿喝粥。总是喝粥,老年人会因能量和营养摄入不足而营养不良。故喝粥也要注意均衡营养,一天一餐即可。
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