豆浆的功效与作用及食用方法

    • 黑豆豆浆的功效与作用

      黑豆豆浆的功效与作用

      酒水饮料  因为黑豆基本不含胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,却有抑制人体吸收胆固醇,降低胆固醇在血液中含量的作用。所以啊,黑豆豆浆... 日期:2014-10-29 | mei09凯发国际娱乐平台 | 113个赞 更多详细
    • 做豆浆黄豆泡多久最健康

      做豆浆黄豆泡多久最健康

      酒水饮料   导语:室温20-25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分吸水,再延长泡豆时间并不会获得更好的效果。美厨邦凯发国际配图  不过,在夏天温度较高的时候,室... 日期:2014-06-11 | mei06凯发国际娱乐平台 | 80个赞 更多详细
    • 喝豆浆不能增加雌激素

      喝豆浆不能增加雌激素

      酒水饮料   “女人要是少了雌激素就会变得不是女人”,相信这种说法的女性实际上不在少数,也因此,大多数女性对于补充雌激素非常重视。大豆中有一... 日期:2014-10-28 | 心食谱凯发国际娱乐平台 | 80个赞 更多详细
    • 喝豆浆比喝牛奶更有营养吗

      喝豆浆比喝牛奶更有营养吗

      酒水饮料   无论是牛奶还是豆浆,都是人们喜爱的营养饮品,然而牛奶与豆浆的营养之争也从未停过。最近,又有一些相关内容的文章在微信上流传,该说法认为,豆浆是中国的... 日期:2014-11-26 | 美食杰凯发国际娱乐平台 | 79个赞 更多详细
    • 豆浆的营养价值

      豆浆的营养价值

      酒水饮料  豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。  豆浆的营养价值  豆浆含有丰富的植物... 日期:2014-09-24 | mei09凯发国际娱乐平台 | 70个赞 更多详细
    • 豆浆喝出有奶味千万要当心

      豆浆喝出有奶味千万要当心

      酒水饮料  街边卖的豆浆总是有一股奶味,很多人都说这是豆奶,不用大惊小怪,美厨邦小编在这里告诉你,豆奶是豆奶的味道,和奶味没有关系,要知道很多人在喝... 日期:2014-10-25 | mei09凯发国际娱乐平台 | 68个赞 更多详细
    • 喝豆浆的7大好处和坏处

      喝豆浆的7大好处和坏处

      酒水饮料  喝豆浆的七大好处和坏处  早餐的重要性不言而喻,我们每个人都不能错过自己的早餐,不仅如此,早餐还得吃得有营养,这样才是对健康有利的,早餐... 日期:2014-07-15 | mei07凯发国际娱乐平台 | 63个赞 更多详细
    • 什么人不适合喝豆浆

      什么人不适合喝豆浆

      酒水饮料  什么人不适合喝豆浆呢,来看看吧!  一、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食... 日期:2014-09-26 | mei09凯发国际娱乐平台 | 62个赞 更多详细
    • 豆浆的六种喝法最伤人

      豆浆的六种喝法最伤人

      酒水饮料   秋高气爽的日子,喝一口热豆浆真是惬意极了,它不仅暖胃祛凉,而且还能健身祛病,可称得上物美价廉。但是以下六种喝豆浆的方式极伤身体,亲们来看... 日期:2014-10-29 | 心食谱凯发国际娱乐平台 | 59个赞 更多详细
    • 喝豆浆防三高 4种新吃法营养更佳

      喝豆浆防三高 4种新吃法营养更佳

      酒水饮料   豆浆,是一种老少皆宜的营养饮品,富含着我们所需的众多营养物质,那豆浆的营你认为豆浆只有饮用这一种吃法吗?其实不一定哦。接下来,就来看看豆浆除了饮用... 日期:2014-12-25 | meiku凯发国际娱乐平台 | 59个赞 更多详细
    • 自制豆浆健康小攻略

      自制豆浆健康小攻略

      酒水饮料  喝豆浆是一种健康的行为,且很多人喜欢自己打制豆浆,时尚、方便又卫生。那自制豆浆有什么讲究呢?  1、泡豆子出现泡泡无需扔掉  泡豆子出现泡... 日期:2014-09-06 | mei09凯发国际娱乐平台 | 58个赞 更多详细
    • 豆浆现磨现喝最佳:易变质

      豆浆现磨现喝最佳:易变质

      酒水饮料  我们用豆打磨出来的豆浆富含植物蛋白质,营养比较丰富,是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨,喝一碗豆浆吃几个小笼包子,这种传统的吃法... 日期:2014-07-22 | mei羊凯发国际娱乐平台 | 56个赞 更多详细
    • 豆浆的饮食禁忌与营养价值

      豆浆的饮食禁忌与营养价值

      酒水饮料  豆浆的饮食禁忌与营养价值豆浆是一种可与人乳、牛奶相比美的营养食品,对人体十分有益,老幼皆宜。  豆浆益处甚多,但喝法要讲究科学,这里应注... 日期:2014-06-27 | mei07凯发国际娱乐平台 | 55个赞 更多详细
    • 喝豆浆的好处和坏处

      喝豆浆的好处和坏处

      酒水饮料  豆浆是我国的传统饮品,因为营养价值高,容易被吸收,因此被人们广泛的习惯,并且豆浆对于防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病有很大的好... 日期:2014-11-25 | mei09凯发国际娱乐平台 | 55个赞 更多详细
    • 如果你有豆浆机,一定要看看!

      如果你有豆浆机,一定要看看!

      酒水饮料   买了个豆浆机却只知道做全豆豆浆,什么五谷豆浆、水果豆浆的等等的都不会做,对于豆浆机真是大才小用了。  让我们一起做出多彩美味的豆浆,健康生活从早餐... 日期:2014-11-28 | meiku凯发国际娱乐平台 | 52个赞 更多详细
    • 豆浆适宜搭配食用的食物

      豆浆适宜搭配食用的食物

      酒水饮料   用豆浆煮饭。豆浆和精白米一起煮饭,不仅可以营养互补,还能延缓血糖上升的速度。需要注意的是:做米饭时,豆浆的量要多于用水煮饭时水的用量。同... 日期:2014-10-09 | 心食谱凯发国际娱乐平台 | 49个赞 更多详细
    • 喝豆浆时注意的事项

      喝豆浆时注意的事项

      酒水饮料  豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生... 日期:2014-09-24 | mei09凯发国际娱乐平台 | 47个赞 更多详细
    • 豆浆要这样喝才最健康

      豆浆要这样喝才最健康

      酒水饮料  中医认为,黄豆性寒,所以胃寒、脾虚,容易消化不良、腹胀、腹泻的人,不要多吃。另外,痛风患者尽量不喝豆浆。女性,特别是更年期女性则可以多喝... 日期:2014-08-08 | mei07凯发国际娱乐平台 | 46个赞 更多详细
    • 这样喝豆浆胜过吃补药

      这样喝豆浆胜过吃补药

      酒水饮料  这样喝豆浆胜过吃补药  豆浆具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种植物雌激素"黄豆苷原",可调节女性内分泌系统的... 日期:2014-11-18 | mei09凯发国际娱乐平台 | 45个赞 更多详细
    • 喝豆浆的禁忌

      喝豆浆的禁忌

      酒水饮料  豆浆 不仅富含营养,还能预防动脉硬化等疾病,深受人们的喜爱。但在享受美味可口的豆浆时,小编提醒你,喝豆浆还有几个你不可不知的禁忌。只有正... 日期:2014-08-08 | mei07凯发国际娱乐平台 | 44个赞 更多详细
    • 空腹能喝豆浆吗

      空腹能喝豆浆吗

      酒水饮料  1、忌喝未煮熟的豆浆  很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上... 日期:2014-10-23 | mei09凯发国际娱乐平台 | 44个赞 更多详细
    • 豆浆对健康有哪些好处

      豆浆对健康有哪些好处

      酒水饮料  ●可强身健体。每百克豆浆含蛋白质45克、脂肪18克、碳水化合物15克、磷45克、铁25克、钙25克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处。  ●防... 日期:2014-07-10 | mei07凯发国际娱乐平台 | 42个赞 更多详细
    • 饮用豆浆必须注意的8大误区

      饮用豆浆必须注意的8大误区

      酒水饮料   1、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性... 日期:2014-10-13 | 心食谱凯发国际娱乐平台 | 42个赞 更多详细
    • 豆浆怎么喝最健康?

      豆浆怎么喝最健康?

      酒水饮料  1.豆浆不能加红糖:红糖含多种有机酸,让蛋白质不易被吸收。  2.保温瓶装豆浆不可取:豆浆里的皂毒素会溶解瓶内水垢,危害健康。  3.煮豆浆时... 日期:2014-05-29 | mei02凯发国际娱乐平台 | 40个赞 更多详细
    • 豆浆六种喝法最伤人

      豆浆六种喝法最伤人

      酒水饮料   很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并非沸腾,是没... 日期:2014-09-06 | meiku凯发国际娱乐平台 | 40个赞 更多详细
    • 如何让豆浆的营养更易被吸收?

      如何让豆浆的营养更易被吸收?

      酒水饮料   很多朋友早晨都喜欢喝豆浆,豆浆的营养对人体的作用是起到举足轻重的,那么怎样喝豆浆才可以更健康更易吸收呢?让我们一起来学习下营养专家给我们... 日期:2014-10-17 | 心食谱凯发国际娱乐平台 | 39个赞 更多详细
    • 豆浆的多种吃法

      豆浆的多种吃法

      酒水饮料   众所周知,豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,且易于消化吸收,但是豆浆不仅仅只能作为饮品食用,而且还能够用来做出各种各样的美食。下面由小编为您... 日期:2014-10-29 | meiku凯发国际娱乐平台 | 39个赞 更多详细
    • 豆浆和牛奶 哪个更营养

      豆浆和牛奶 哪个更营养

      酒水饮料  在“豆浆比牛奶更营养”的说法中认为,豆浆是中国人喝了几千年的饮品,比起牛奶这种“舶来品”更适合中国人肠胃。不少中国人... 日期:2014-11-13 | mei09凯发国际娱乐平台 | 39个赞 更多详细
    • 如何正确饮用豆浆,才能喝出健康

      如何正确饮用豆浆,才能喝出健康

      酒水饮料豆浆怎么喝健康   在我国,有很多人都习惯早餐喝豆浆 。因为豆浆的营养是很多的,对保健养生有很多的作用。不过,你是否喝对了豆浆呢?今天,小编要为大家介绍... 日期:2016-04-18 | mei08凯发国际娱乐平台 | 38个赞 更多详细
    • 豆浆什么时候喝好

      豆浆什么时候喝好

      酒水饮料  第一、早晨伴有面包饮食效果佳。现在豆浆成为了很多朋友进行饮食的好伴侣,但是最好不要空腹和豆浆。选择面包片进行搭配食用不仅可以将微量元素得... 日期:2014-10-30 | mei09凯发国际娱乐平台 | 36个赞 更多详细
    • 打好的豆浆能存放多久

      打好的豆浆能存放多久

      酒水饮料   美厨邦介绍打好的豆浆能存放多久?  大家都知道,食物都有保质期,一般在外面购买的食物,当看到已经过保质期的时候,人们都会习惯将其丢弃。然而,自制的... 日期:2016-02-23 | mei07凯发国际娱乐平台 | 36个赞 更多详细
    • 喝豆浆时要注意哪些事项

      喝豆浆时要注意哪些事项

      酒水饮料  豆浆,是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病... 日期:2014-08-08 | mei07凯发国际娱乐平台 | 35个赞 更多详细
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豆浆 介绍
    豆浆养生饮食凯发国际大全,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。

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